Cómo curar la piel dañada
Las enfermedades, el estrés, la mala alimentación y la falta de sueño aparecen rápidamente como una pérdida de vitalidad y, a veces, daños en la piel. La exposición a los cambios climáticos, así como la exposición al aire acondicionado central y la calefacción, también pueden despojar a su piel de su humedad natural y protectora. Estos factores pueden envejecer su piel, causar una pérdida de elasticidad natural y dejar su piel más vulnerable a las lesiones. Sin embargo, el daño más común en la piel se puede curar a través de la atención domiciliaria constante.
El aloe vera es una opción natural para curar la piel dañada. (Imagen: TheaDesign / iStock / Getty Images)Paso 1
Ajusta tu dieta. Los médicos del Hospital Craig aconsejan a sus pacientes que consuman una dieta de proteínas magras, carbohidratos y alimentos que proporcionan el mineral zinc, así como las vitaminas A y C. Estas opciones de alimentos le brindarán a su cuerpo los elementos básicos que necesita para promover la curación y reponer la elasticidad. y restaurar la fuerza de la piel.
Paso 2
Use protector solar constantemente. La sobreexposición al sol puede causar más daño a la piel ya dañada y también puede prolongar la cicatrización o causar cicatrización por hiperpigmentación. Proteja su piel usando un protector solar con un factor de protección solar de 15 o más todos los días; volver a aplicar según lo dirigido por el fabricante.
Paso 3
Beber mucha agua. Las necesidades de agua del cuerpo aumentan cuando está en modo de reparación. Según los médicos del Hospital Craig, un cuerpo que se recupera de una herida o una herida abierta puede consumir hasta un litro de agua al día. Debido a este aumento en el uso, necesita beber incluso más de los 8 vasos de agua por día..
Etapa 4
Aplica gel de aloe vera sobre la piel dañada. El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que el gel de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias naturales y se ha demostrado que ayuda a curar a los pacientes aproximadamente nueve días antes que a los pacientes que no usaron el gel de aloe vera. Puede aplicar el gel directamente a la piel de la planta o puede comprar gel de aloe vera en la mayoría de las farmacias. Evite aplicar gel de aloe vera sobre una herida abierta..
Paso 5
Use gel o láminas de silicona para ayudar con la curación. El gel de silicona o las láminas de silicona se pueden aplicar sobre la piel dañada después de que una herida se haya cerrado para ayudar a reducir la cicatrización y la hiperpigmentación. Para áreas grandes, como la piel dañada en el torso, los brazos o las piernas, debe aplicar láminas de silicona con cinta quirúrgica. La lámina de silicona debe permanecer cubriendo el área durante tantas horas del día como sea posible. Algunos fabricantes recomiendan al menos 23 horas seguidas. El gel de silicona se puede aplicar una o dos veces al día..
Cosas que necesitarás
Protector solar
Gel de aloe vera
Gel o láminas de silicona.
Cinta quirúrgica (opcional)
