Cómo tratar el sudor del acné en el pecho
El acné en su pecho o cuerpo puede ser embarazoso. Hacer sudar durante el ejercicio intenso puede quemar calorías, mejorar su condición cardiovascular y hacer que se sienta bien, pero también puede provocar un brote de acné. El acné en el pecho causado por el sudor se puede tratar con medicamentos para el acné, un lavado suave y la selección de la ropa adecuada, para que no tenga que elegir entre tener un cuerpo magro o una piel clara.
Una mujer en un top negro levanta pesas de mano en un gimnasio. (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Selecciona sujetadores de entrenamiento y tops sueltos hechos de telas suaves, transpirables y que absorben la humedad de compañías como Lucy, Athleta y Under Armour. Cada compañía tiene su propio nombre para estas mezclas de telas, como Pilayo o Supplex, pero todas se hacen generalmente con algodón. Verifique las etiquetas en su tienda local de artículos deportivos o compre en línea. La ropa apretada puede irritar su piel y causar brotes. La ropa también puede atrapar el sudor cerca de la piel, lo que fomenta el desarrollo de acné en el pecho..
Paso 2
Lávese el pecho con un limpiador suave después de los entrenamientos. Los limpiadores fuertes pueden irritar la piel y aumentar el acné, pero los limpiadores suaves eliminarán el sudor y facilitarán la absorción de los tratamientos tópicos para el acné. AcneGuide.com recomienda limpiadores solubles en agua y sin aceite.
Paso 3
Aplique una loción tópica para el acné, crema o gel en el pecho. Sea generoso y use el medicamento en cualquier lugar, no solo donde se encuentran sus defectos actuales, ya que los tratamientos tópicos para el acné son efectivos para prevenir el acné. Pruebe un producto que contenga alfa hidroxiácidos al 10 por ciento con licocalcona, según lo recomendado por Acne.org.
Etapa 4
Lave la ropa sudada con detergentes para la ropa sin perfume, ya que los ingredientes utilizados para aromas también pueden irritar la piel del pecho y aumentar los brotes. Use suavizantes de tela sin perfume también.
Cosas que necesitarás
Limpiador de cara
Medicación tópica para el acné.
Ropa de entrenamiento transpirable
Propina
Visite a su dermatólogo si no ve los resultados en seis a ocho semanas. Los medicamentos para el acné toman tiempo para trabajar, pero si no hay mejoría en un par de meses, es posible que necesite un tratamiento más extremo. Los dermatólogos pueden recetar medicamentos tópicos más fuertes e incluso antibióticos orales. El acné puede tener varias causas y es posible que el acné en el tórax necesite múltiples tratamientos..
Lávese el pecho, la cara y las partes del cuerpo propensas al acné una vez por la mañana y una vez por la noche todos los días, así como después de los entrenamientos. Use tops hechos de telas transpirables como el algodón en los días calurosos cuando piense que podría sudar. Lo ideal es lavarse la piel lo más rápido posible después de exponerse al sudor, pero es probable que no pueda tomar duchas frecuentes durante el día, especialmente si está en el trabajo..
