Cómo tratar los ojos hinchados en la mañana
A medida que los tejidos alrededor de los ojos se debilitan a medida que envejece, el despertarse con los ojos hinchados en la mañana puede volverse más común. Aunque los ojos inflamados no suelen ser un problema médico, pueden ser poco atractivos y muchas personas buscan formas de reducir la hinchazón. Muchos tratamientos en el hogar harán el truco en circunstancias normales, pero siempre debe consultar a un médico si la hinchazón de los ojos es particularmente grave o persistente.
Un hombre mayor baja uno de sus párpados mientras mira en el espejo del baño por la mañana. (Imagen: Mark Bowden / iStock / Getty Images)Paso 1
Aplique una compresa fría o una toallita fría y húmeda en los ojos durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Permanezca sentado erguido mientras hace esto y use una presión leve, sugiere MayoClinic.com.
Paso 2
Tome medicamentos para la alergia si sus ojos inflamados son causados por alergias. Pruebe primero un medicamento antihistamínico de venta libre, pero si eso no funciona, pregúntele a su médico si un medicamento recetado para la alergia podría ser útil..
Paso 3
Permanecer en posición vertical. Mantener la cabeza levantada puede ayudar a que el líquido que se acumula debajo de los ojos se disipe, lo que puede reducir la hinchazón.
Etapa 4
Evite frotar excesivamente o tocar el área alrededor de sus ojos. Hacerlo puede contribuir a la hinchazón y crear círculos oscuros, según el Dr. Gary Goldfaden en el número de marzo de 2005 de "Life Extension Magazine".
Paso 5
Duerme un poco más. Si tuvo menos de siete a ocho horas de sueño, dormir puede ayudar a reducir la hinchazón. Mantenga su cabeza ligeramente elevada mientras duerme para evitar que el líquido se acumule debajo de sus ojos.
Cosas que necesitarás
Medicamento para alergias (opcional)
Compresa fría
Propina
Aunque no hay estudios científicos que respalden o refuten el uso de pepinos o la limitación de la ingesta de sal para reducir la inflamación de los ojos, puede valer la pena intentar ver si estos enfoques funcionan para usted..
Advertencia
Si experimenta una hinchazón significativa alrededor de los ojos que no mejora o si nota retención de líquidos en otras áreas de su cuerpo, comuníquese con su médico lo antes posible. Esto puede ser un signo de un problema médico grave, como una enfermedad renal o hepática, advierte el sitio web Aetna InteliHealth.
