Cómo tratar el vértigo con terapia de masaje
El vértigo es la sensación de mareo que también puede ir acompañada de náuseas, pérdida de la audición y pérdida del equilibrio. El vértigo, el mareo y el desequilibrio se consideran trastornos vestibulares, que afectan el oído interno y el cerebro. La Asociación de Trastornos Vestibulares indica que entre 2001 y 2004, el 35,4 por ciento de los adultos de EE. UU., Mayores de 40 años, tenía disfunción vestibular..
Si sufre de vértigo, puede utilizar la terapia de masaje para aliviar los síntomas. (Imagen: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)La terapia de masaje se usa para aliviar los síntomas del vértigo y para reducir el dolor causado por el dolor de cabeza y la rigidez del cuello..
Realización de terapia de masaje
Paso 1
De pie detrás de la persona que sufre de vértigo, envuelve tus manos alrededor de su cabeza con los pulgares en la parte superior de su cabeza. Los pulgares deben colocarse en el punto Bai Hui, ubicado en la parte superior de la cabeza. Mirando las orejas del paciente, dibuje una línea invisible que va desde la parte superior de sus orejas hasta el centro de su cabeza; el punto medio es el punto Bai Hui. Presiona suavemente hacia abajo y hacia afuera.
El masaje Bai Hui para el vértigo está diseñado para aliviar el dolor de cabeza, el mareo, el dolor en los ojos, el tinnitus y el vértigo..
Paso 2
Localiza los puntos Qiao Yin. Los puntos Qiao Yin son los puntos detrás de la mitad de las orejas. Coloque sus dedos índices en los puntos Qiao Yin y masajee lentamente con movimientos circulares.
El masaje Qiao Yin para el tratamiento del vértigo tiene como objetivo aclarar la cabeza, aliviar el dolor y la rigidez, resolver el tinnitus y el dolor de oído..
Paso 3
Coloque las manos a ambos lados de la cabeza de su paciente y coloque los pulgares a ambos lados del músculo del cuello de la espalda junto a la línea del cabello. El punto ubicado en la depresión se llama el punto Feng Chi. Masajee este punto lentamente durante 1 a 3 minutos..
Masajear el punto de Feng Chi aliviará los síntomas de vértigo, mareos y rigidez en el cuello.
Etapa 4
Tome el tobillo de su paciente en la mano y presione el pulgar hacia el punto Tai Xi. El punto Tai Xi se encuentra en la depresión a medio camino entre el borde del maléolo medial y el accesorio del tendón de Aquiles. Masaje durante 1 a 3 minutos. Repite el proceso con el otro tobillo..
Masajear el punto de Tai Xi para el vértigo alivia el mareo, el tinnitus y el dolor de cabeza.
Advertencia
La terapia de masaje puede no ser una buena opción para usted si sufre de inflamación aguda, enrojecimiento, hinchazón, dificultad respiratoria marcada, fiebre, erupción cutánea o venas varicosas.
Si tiene un trastorno hemorrágico, un recuento bajo de plaquetas en la sangre o toma medicamentos anticoagulantes, debe evitar cualquier masaje vigoroso..
No debe hacerse ningún masaje en las partes de su cuerpo que tengan coágulos de sangre, fracturas, heridas abiertas, infecciones de la piel, cirugía reciente o debilitamiento de los huesos..
Si tiene cáncer, consulte a su oncólogo antes de recibir cualquier masaje que aplique una presión profunda e intensa. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa desalienta la presión directa sobre los tumores..
Consulte a su profesional de la salud antes de usar la terapia de masaje si está embarazada.
