Las mejores formas naturales para tensar la piel en la cara y el cuello
La flacidez de la piel de la cara y el cuello se debe a diversos motivos. Estos pueden incluir perder mucho peso, su genética y solo el envejecimiento natural. A cualquier persona le puede suceder un cuello de pavo o papadas caídas, pero existen algunas formas naturales para mitigar la flacidez de la piel, sin importar cuál sea la causa..
Una mujer mirando su reflejo en el espejo. (Imagen: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Come saludablemente
Dos cuencos de ensalada de fruta fresca en una bandeja. (Imagen: tashka2000 / iStock / Getty Images)Para que su piel se vea firme y tensa, debe incluir muchos alimentos ricos en antioxidantes en su dieta. Estos ayudarán a eliminar los radicales libres y a apretar el colágeno en la piel. Uvas, aguacates, olivas, miel y maracuyá son excelentes opciones. Las frutas cítricas, las peras, la sandía y las bayas también son buenas. Evite la sal, los refrescos, el alcohol y los alimentos fritos. Si quiere un bocadillo, coma nueces de Brasil, contienen selenio que refuerza la piel, lo que puede ayudar a mantener la elasticidad en la piel. Para una bebida refrescante, pruebe el jugo de granada, contiene antocianinas, que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos que proporcionan nutrientes a la piel..
Use Crema Reafirmante
Una vista aérea de cremas para la piel. (Imagen: Mario Ragma / Hemera / Getty Images)La compañía de cuidado de la piel Eternalist recomienda que busque una fórmula de crema reafirmante que contenga algas wakame, crisina o queratina. Siempre use una crema con vitamina E, esto hidratará las células de la piel del cuello para que estén más apretadas y las arrugas sean menos visibles.
Beber agua
Un vaso de agua sobre una mesa en un espacio de vida. (Imagen: byryo / iStock / Getty Images)Debes apuntar a beber ocho vasos de agua fría al día. El agua elimina las toxinas de su cuerpo y proporciona la humedad para mantener su piel suave y fresca.
Hacer ejercicios faciales
Una mujer inclinando su cabeza hacia atrás mientras estaba sentada en una cama. (Imagen: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)Apretar la piel de su cara es como tratar de apretar la piel en cualquier otra parte de su cuerpo, necesita ejercitarla. Para deshacerse de un mentón doble, intente inclinar la cabeza hacia atrás con la boca cerrada y observe el techo. Imagina que estás masticando algo y mueve la barbilla hacia arriba y hacia abajo 100 veces al día. Para apretar la piel alrededor de su cuello, mantenga su boca cerrada y succione repetidamente. Para ejercitar sus mejillas por pómulos más distinguidos, aspírelos y repítalos 100 veces al día. O grooming-health.com recomienda sonreír lo más que pueda con los labios cerrados, usando cada dedo índice para empujar contra sus mejillas. ??
Use una mascarilla facial
Una mujer que se relaja con una máscara del pepino en su cara. (Imagen: Andrey Popov / iStock / Getty Images)Hay muchas máscaras faciales disponibles en las tiendas, o puedes intentar hacer una tú mismo. Hacer una máscara de pepino de 2 cdas. de jugo de pepino, mezclado con una clara de huevo, unas gotas de jugo de limón y unas gotas de aceite de vitamina E. Aplíquelo en la cara y el cuello y déjelo actuar durante unos 10-15 minutos, luego lávelo con agua tibia. Tu piel se sentirá más tensa y fresca..
