¿Cuáles son los beneficios de una sauna facial?

Las saunas faciales abren los poros y dejan la piel suave, flexible e hidratada. Cocer al vapor la cara ayuda a liberar impurezas de debajo de la superficie de la piel y se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para lograr una piel de aspecto más joven. La cocción al vapor puede aumentar el flujo de sangre, ayudar a eliminar las células muertas de la piel y aflojar las espinillas negras. Las saunas faciales típicamente calientan el vapor a aproximadamente 110 grados Fahrenheit, una temperatura óptima para el vapor facial, y no deben usarse en pieles irritadas o propensas al acné.

Las saunas faciales también son útiles para aliviar la congestión. (Imagen: Kirill Linnik / iStock / Getty Images)

Cómo al vapor tu cara

Cuando prepare un vapor facial, use solo agua destilada o agua de manantial. Se pueden agregar hierbas y aceites esenciales para un tratamiento terapéutico de aroma adaptado a las necesidades de su piel. Agregue varias gotas de aceite esencial o hierbas de su elección directamente al agua destilada. Si no tiene hierbas sueltas a mano, use una bolsa de té verde o de hierbas. Ate su cabello hacia atrás y espere a que el vapor se vuelva fragante. Con una toalla, coloque una carpa sobre su cabeza para capturar vapor e inclínese sobre la sauna facial. Después de cinco a 10 minutos, o cuando el vapor se disipe, exfolie ligeramente su piel y aplique tóner o crema hidratante, si lo desea.