¿Cuáles son los tratamientos para la piel seca y escamosa en las piernas más bajas?
No es raro que la piel de la parte inferior de la pierna esté seca y escamosa. El grado de sequedad se reduce a factores como su edad, su estilo de vida o una afección médica, explica la Clínica Mayo. Si bien la piel seca suele ser un problema mayor en invierno, puede persistir durante todo el año. Sin embargo, si tiene el régimen de cuidado de la piel adecuado, no tendrá que esconder sus piernas con pantalones cortos y sandalias de temporada..
Rutina de lavado suave
Para aliviar la sequedad en la parte inferior de sus piernas y prevenirla en el futuro, evite usar agua caliente y productos químicos fuertes para bañarse o bañarse. Quitan la piel de sus barreras lipídicas naturales y su humedad, afirma la Clínica Mayo. En su lugar, el agua tibia y los limpiadores o jabones líquidos suaves ayudan a reducir el daño a la piel. Además, bañarse con menos frecuencia puede mejorar la sequedad y la descamación..
Cremas y ungüentos hidratantes.
Las cremas gruesas y grasosas son maravillas hidratantes para la piel seca y descamativa, a diferencia de las lociones que tienden a contener alcohol y resecan la piel. Para la sequedad severa y las escamas en la parte inferior de las piernas, que también pueden ser causadas por una condición genética llamada ictiosis vulgar, las cremas con vitamina A, ácido salicílico y urea pueden ser muy efectivas, según la Biblioteca médica en línea de Merck Manuals. Después de aplicar una crema hidratante, puede aplicar vaselina o un aceite mineral para atrapar la humedad. Humecte inmediatamente después de su ducha o baño cuando su piel aún esté un poco húmeda y al menos una vez más durante el resto del día..
Envoltura hidratante nocturna
Una de las mejores maneras de atrapar la humedad en la parte inferior de las piernas es utilizar una técnica llamada “bajo oclusión,” Según la Clínica de Alimentos y Tobillos de BC. Es una práctica generalmente recomendada para enfermedades de la piel como la psoriasis. Estas envolturas son bastante simples de hacer e involucran aplicar una crema hidratante a base de ungüento en las piernas y envolverlas durante la noche en una envoltura de plástico. Para mantener el abrigo en su lugar, use un par de calcetines. Por la mañana, retire la envoltura y báñese o dúchese como de costumbre y elimine las células muertas de la piel, informa la Clínica Mayo. Además, hable con su médico sobre el mejor tipo de crema para usar “bajo oclusión” tratos.
Cambios en el estilo de vida
El aire fresco y el aire acondicionado del invierno pueden exacerbar la sequedad y la descamación de las piernas, pero un humidificador ayuda a humedecer el aire. Además, los leggings y los calcetines también eliminan los aceites y la humedad de la piel, por lo que debes quitarlos lo más posible. También le ayudará tomar menos sol o usar protector solar cuando esté al aire libre, y no nadar en piscinas cloradas. Si desarrolla una erupción, sangrado, llagas o estos remedios caseros no alivian su piel seca y descamativa, consulte a su médico. Es posible que tenga un problema de salud más grave, como diabetes o psoriasis..
