Después de la comida Tés para ayudar con la hinchazón

Trate de tomar una taza de té cuando su estómago se altera o se hincha después de una gran comida. Una taza post-prandial de té de hierbas proporciona un remedio natural y tradicional para los estómagos ruidosos y sin los efectos secundarios de los compuestos químicos fabricados. Prueba la menta, la manzanilla o el jengibre. Los tés de hierbas nunca deben sustituirse por un tratamiento médico profesional para problemas estomacales; Si la hinchazón persiste o empeora, debe consultar a un médico..

Bálsamo de limón

Un miembro de la familia de la menta, el té hecho con bálsamo de limón calma el sistema, según el sitio web de la Universidad de Maryland Medical Center; Alivia los dolores por gases y la hinchazón por indigestión. Esta planta, originaria de Europa, se ha empleado para aliviar una variedad de enfermedades desde la Edad Media. Los efectos relajantes del bálsamo de limón en el cuerpo se pueden atribuir a dos sustancias químicas de la planta, terpenos y eugenol. A menudo, los fabricantes de té combinan bálsamo de limón con valeriana, manzanilla y lúpulo para mejorar las capacidades calmantes de la cerveza..

Menta

Los tés que contienen menta pueden aliviar el malestar estomacal y permitir el paso de gases dolorosos, según el sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los músculos del estómago se relajan como resultado de beber té de menta, que también aumenta el flujo de bilis, una sustancia que ayuda al cuerpo a procesar las grasas. Muchos estudios científicos apoyan el uso de la menta para la indigestión; Sin embargo, si sus problemas estomacales son causados ​​por la enfermedad de reflujo gastroesofágico, no se recomienda el té de menta..

Manzanilla

Esta hierba suave puede servir como un antiespasmódico, disminuyendo los calambres y dolores de los problemas intestinales y estomacales. El té de manzanilla sedata suavemente y calma las erupciones en la membrana mucosa del tracto digestivo, aliviando los síntomas de acidez y la flatulencia. Si sufres de alergia a la ambrosía o si los asters y los chrystanthemums te hacen estornudar, el té de manzanilla puede agravar estas sensibilidades y provocar una reacción alérgica..

Jengibre

Alcance el té de jengibre para calmar las náuseas y la hinchazón causadas por comer en exceso o comidas grasosas. Un potente remedio contra las náuseas, el té de jengibre también trata las enfermedades causadas por el gas. El jengibre se considera una hierba que se calienta y genera calor en el cuerpo; se cree que esta capacidad de calentamiento ayuda a equilibrar los sistemas digestivos sobrecargados. Es posible que la combinación de té caliente y jengibre caliente produzca una sensación incómoda para un estómago poco fiable; Si es así, bebe más menta refrescante o té de manzanilla..