Después del vómito ¿Debo beber mucha agua?

El vómito puede ser causado por una enfermedad grave o puede ocurrir como un efecto secundario de un tratamiento o condición médica. Beber mucha agua o cualquier otro líquido después de los vómitos puede causar que vomite más. Si bien el vómito no es dañino, puede causar deshidratación, lo cual es potencialmente dañino, especialmente para niños y adultos mayores..

Cómo hidratarse después de vomitar

No beba ningún líquido durante una o dos horas después de vomitar. Si su boca se seca o tiene mal sabor en la boca, puede chupar trozos de hielo o enjuagarse la boca con agua. Una o dos horas después de los vómitos y después de que las náuseas hayan disminuido, comience a rehidratarse lentamente. Beba líquidos claros cada 15 minutos durante tres a cuatro horas. Si empiezas a vomitar nuevamente, reinicia el proceso de hidratación desde el principio..

Fluidos aceptables después de vomitar

Después de vomitar, tome líquidos claros que no contengan cafeína o alcohol. Está bien beber agua o líquidos que contengan azúcar. Ginger ale, jugo de frutas, bebidas deportivas y caldos claros son líquidos aceptables. No tome jugos de frutas que sean ácidos, como el jugo de naranja o la limonada. También puede comer paletas de helado o gelatina. Evite tomar leche o líquidos grasos. Si el vómito se acompaña de diarrea, limite las bebidas azucaradas, que pueden empeorar la diarrea. En su lugar, elija productos especialmente formulados para reemplazar los electrolitos, que están disponibles en líquidos y paletas..

Cuándo ver a un doctor

En algunos casos, los vómitos se pueden tratar con cuidado personal, pero en otros casos es posible que necesite ver a un médico. La deshidratación puede ser causada por la pérdida de líquidos durante los vómitos, la incapacidad de tomar líquidos o una combinación de ambos. Los niños y los adultos mayores tienen mayor riesgo de deshidratación después de los vómitos. Como los niños no pueden comunicarle sus síntomas, obsérvelos de cerca para detectar signos de deshidratación. Estos incluyen boca seca, latidos rápidos del corazón, ojos hundidos, falta de lágrimas, mareos y sensación de letargo. Orinar menos de una vez cada ocho horas también es un signo de deshidratación. Consulte a un médico si sospecha deshidratación o si experimenta náuseas y vómitos que duran más de 24 horas. Los niños necesitan ver a un médico si han estado vomitando por más de 12 horas. Comuníquese de inmediato con un médico para saber si hay un niño que tiene un ataque de vómito grave La deshidratación puede ocurrir muy rápidamente con los bebés..

Otros síntomas graves que merecen una visita al médico incluyen vómitos acompañados de dolor abdominal y vómitos con sangre.

Comer después de vomitar

Espere por lo menos 12 horas después de vomitar para comer alimentos sólidos. Comience con pequeñas cantidades de galletas, tostadas, pretzels, bananas, arroz blanco, papas simples o compota de manzana. Coma solo alimentos blandos, evitando los alimentos picantes y grasosos. También evite las frutas y verduras crudas si el vómito estuvo acompañado de diarrea. Deje de comer si la náusea o el vómito regresan..