¿Puede el jugo de arándano hacer que orina más?

El arándano es conocido como un remedio alternativo para una infección del tracto urinario, también conocida como infección de la UTI o vejiga. Sin embargo, en ciertas circunstancias, el jugo de arándano puede en realidad aumentar los síntomas de malestar de la vejiga y la frecuencia o urgencia al orinar. Beber jugo de arándano también tiene el potencial de aumentar la producción de orina o la irritación de la vejiga. Consulte a su médico para consejo sobre cualquier síntoma urinario inusual.

Dos vasos de agua con gas mezclados con jugo de arándanos. (Imagen: Wiktory / iStock / Getty Images)

ITU

Las infecciones del tracto urinario son más comunes en mujeres que en hombres, y las personas mayores en centros de atención residencial a menudo las experimentan. Si padece una ITU, es probable que experimente síntomas como dolor al orinar, sensación de necesidad de orinar la mayor parte del tiempo o la mayor parte del tiempo, y orinar con más frecuencia de lo que es habitual para usted. MayoClinic.com indica que el jugo de arándano solo es potencialmente efectivo como medida preventiva para las infecciones urinarias. Una vez que tienes una infección, beber jugo de arándano puede irritar más tu vejiga debido a su contenido ácido. Además, el jugo puede aumentar su sensación de urgencia urinaria y el número de veces o la cantidad que necesita orinar.

Cistitis intersticial

La cistitis intersticial es una afección de la vejiga frecuente, aunque con frecuencia diagnosticada erróneamente, también conocida como síndrome de vejiga dolorosa. Los síntomas de la cistitis intersticial se confunden comúnmente con los de una UTI; sin embargo, la cistitis intersticial tiende a continuar o recurrir durante un período de años. La necesidad de orinar con frecuencia es un síntoma común de la cistitis intersticial, y ciertos alimentos son más propensos que otros a empeorar estos síntomas urinarios. De acuerdo con la Red de Cistitis Intersticial, el jugo de arándano se encuentra en la categoría de alimentos con mayor probabilidad de causar irritación de la vejiga y empeoramiento de los síntomas. Si el jugo de arándano agrava sus síntomas de CI, es probable que aumente la frecuencia urinaria..

Volumen de fluido

Si bebe grandes cantidades de cualquier tipo de líquido, incluido el jugo de arándano, aumentará la producción de orina. Beber un volumen excesivo de líquido en un corto período de tiempo ejercerá presión sobre la vejiga mientras se esfuerza por procesar el líquido; esto puede causar dolor al orinar o la necesidad urgente de orinar. Puede evitar el exceso de trabajo en su vejiga dividiendo su consumo de jugo de arándano y otros líquidos en bebidas más pequeñas durante todo el día. Por lo general, se recomienda a un adulto sano que beba entre 60 y 64 onzas de líquido diariamente. Intente dividir su ingesta de líquidos en 10 o 12 bebidas pequeñas..

Control de la vejiga

Si el volumen de líquido que está tomando es relativamente pequeño pero aún tiene problemas para orinar con frecuencia, puede ser uno de los muchos adultos estadounidenses con problemas de control de la vejiga. De acuerdo con MayoClinic.com, las bebidas ácidas, como el jugo de arándano, pueden irritar el tracto urinario y, en personas susceptibles, causar dolor urinario y fugas..