Hechos nutricionales del capitán Morgan
La marca Captain Morgan de ron con sabor se identifica fácilmente por su etiqueta, que presenta a un pirata sonriente con una pierna apoyada en un barril. Inspirado por un pirata del siglo XVII, Sam Bronfman estableció la compañía en 1945. El ron Captain Morgan es popular entre las personas que hacen dieta baja en carbohidratos, ya que una porción contiene muy pocos carbohidratos.
Invitados disfrutando de los cócteles del Capitán Morgan en un tiki bar. (Imagen: Rodrigo Varela / Getty Images Entretenimiento / Getty Images)Sabores
El capitán Morgan distribuye ocho tipos de ron. Original Spiced Rum está disponible además de Tattoo, una versión oscura de la receta original, y Silver Spiced Rum. Si desea una bebida con una mayor prueba de alcohol, opte por 100 Proof Spiced Rum. Lime Bite y Long Island Iced Tea son una opción para aquellos que desean experimentar diferentes sabores. Captain Morgan también fabrica Parrot Bay, un ron tropical con siete sabores, que incluye coco, piña y fresa..
Tamaño de la porción
Los espíritus del Capitán Morgan cuentan con una variedad de tamaños para servir. Una porción de Ron con especias original, stock privado y Ron con especias de plata es de 1.25 oz .; una porción de tatuaje es de 1.0 oz; y una porción de Parrot Bay es de 1.5 oz.
Calorías
Silver Spiced Rum tiene la menor cantidad de calorías en la familia Captain Morgan, que ofrece 64 por porción. Se encuentran sesenta y nueve calorías en Tattoo, y Original Spiced Rum contiene 75 calorías. Parrot Bay y Private stock contienen 94 calorías en cada porción. Tenga en cuenta que si mezcla otra bebida con el Capitán Morgan, aumentará la cantidad de calorías que consume..
Carbohidratos
Si bien Tattoo y Original Spiced Rum contienen menos de 0.4 g de carbohidratos por porción, las otras bebidas contienen cantidades más grandes que pueden dañar su dieta. Stock privado cuenta con 2.7 gy Silver Spiced Rum tiene 1.6 g. Si tomas una porción de Parrot Bay, consumes 7.8 g de carbohidratos.
Beneficios
Las personas que consumen una cantidad moderada de alcohol reducen el riesgo de diabetes y problemas de salud relacionados con el corazón, dice MayoClinic.com. Los hombres sanos pueden beber de 7 a 14 porciones de alcohol cada semana, y las mujeres pueden consumir hasta 7 porciones por semana.
Advertencia
De acuerdo con The March of Dimes, evite consumir bebidas de Captain Morgan si está embarazada o amamantando, ya que puede causar defectos de nacimiento. Beber puede perjudicar tu juicio; por lo tanto, no intente conducir después de consumir bebidas alcohólicas. Si actualmente tiene problemas de salud, hable con su médico antes de tomar los productos de Captain Morgan o cualquier otro alcohol..
