Suplementos de quelato de cromo
El cromo es un mineral esencial que su cuerpo necesita en cantidades mínimas. Desempeña un papel en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas al ayudar a la insulina a funcionar correctamente. El cromo también ayuda a regular el azúcar en la sangre, que afecta a las personas con diabetes. Si comes una dieta normal, es probable que obtengas suficiente cromo. Sin embargo, muchas empresas venden suplementos de cromo quelado y subrayan los posibles beneficios del cromo adicional..
Swanson Ultra
El glicinato de cromo quelatado Swanson Ultra Albion viene en forma de cápsula, y la compañía promueve este suplemento como excelente para la "asistencia física y metabólica". Este suplemento de cromo es un quelato de aminoácidos, que aumenta la capacidad del cuerpo para absorber el cromo en comparación con un suplemento no quelado. Cada cápsula tiene 200 mg de cromo, o 167 por ciento del valor diario de cromo. Estos suplementos también contienen una mezcla de raíz de jengibre, piper nigrum (pimienta negra) y piper longum (pimienta larga), que mejoran la absorción. La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha confirmado la efectividad de estos suplementos, y las personas, especialmente con afecciones médicas, deben consultar a sus médicos antes de comenzar un nuevo suplemento dietético.
Source Naturals
Source Naturals ofrece un suplemento de quelato de cromo con aminoácidos como agente quelante. La compañía clasifica estos suplementos según el sistema del cuerpo relacionado con la regulación del azúcar. El sitio web del producto explica que el cromo es un componente del factor de tolerancia a la glucosa, que permite que el azúcar salga de la sangre e ingrese a las células para obtener energía. El aminoácido quelato que entrega el cromo permite una mejor absorción para que el cromo pueda tener el máximo efecto. Cada cápsula contiene 200 mg de cromo, o 167 por ciento del valor diario de cromo. Dado que se trata de un suplemento dietético, la Administración de Alimentos y Medicamentos no ha realizado sus propias pruebas de seguridad y eficacia..
Preferencia de los médicos
Los médicos prefieren diariamente el quelato de cromo suministra cromo en forma de quelato de aminoácido de cromo-niacina. La compañía señala que el cromo es un cofactor de la insulina porque facilita la acción de la insulina y ayuda a digerir las grasas, los carbohidratos y las proteínas. Además de la notificación típica de que la Administración de Drogas y Alimentos no ha probado ni aprobado el suplemento, la Preferencia del médico advierte especialmente a los diabéticos, que deben tener cuidado al complementar sus dietas con cromo para afectar el azúcar en la sangre. Cada tableta tiene 200mg de cromo..
