Peligros de la toronja
La toronja es una adición saludable para cualquier día. La toronja roja es particularmente beneficiosa porque está llena de antioxidantes como el licopeno, la vitamina C y el betacaroteno. Sin embargo, es posible que haya notado que la toronja le causa más dolor del que vale. Si bien la mayoría de las personas pueden comer una toronja al día sin problemas, varias al día pueden causar una serie de problemas graves o crónicos..
Una mujer sostiene un pomelo en rodajas. (Imagen: Hill Street Studios / Blend Images / Getty Images)Alergias
Aunque poco frecuentes, se producen alergias a la toronja. A menudo, una alergia a la toronja causa reacciones leves y sutiles, lo que dificulta determinar si existe una alergia. Pero los síntomas típicamente surgirán a los pocos minutos de comer una toronja, según la Fundación de Asma y Alergia de América. Algunos signos comunes de una alergia incluyen urticaria, calambres estomacales, picazón en la boca e incluso anafilaxia. Si cree que puede ser alérgico a la toronja, es importante que se haga una prueba de alergia para evitar cualquier complicación potencialmente mortal que pueda resultar..
Interacciones con la drogas
La toronja interactúa con muchos medicamentos de uso común, como medicamentos para reducir el colesterol, medicamentos para la presión arterial, suplementos de vitaminas con receta y muchos antidepresivos. Se cree que el problema surge porque una toronja tiene la capacidad de aumentar la potencia de estos medicamentos y suplementos. Este efecto aumenta la probabilidad de experimentar efectos secundarios de sus recetas. Además, grandes cantidades de toronja pueden aumentar el riesgo de que una mujer desarrolle coágulos de sangre mientras toma píldoras anticonceptivas. De acuerdo con un artículo en MailOnline, grandes cantidades de toronja bloquean una enzima que digiere el estrógeno que se encuentra en las píldoras anticonceptivas. Con el aumento de los niveles de estrógeno, los coágulos de sangre son más probables. Si está tomando alguno de estos medicamentos, es importante hablar sobre todas las posibles interacciones con su médico..
Erosión dental
El dentista Daniel Ziskin del Colegio de Odontólogos de la Universidad de Columbia afirma que la alta concentración de ácido cítrico en la toronja puede suavizar el esmalte dental. Este ablandamiento del esmalte deja sus dientes susceptibles a las caries y la erosión. Para ayudar a prevenir problemas dentales, evite cepillarse los dientes inmediatamente después de comer una toronja y siempre cepille con un cepillo de dientes de cerdas suaves. El cepillado vigoroso puede empujar los ácidos de la fruta aún más en sus dientes, lo que exacerba el problema.
Dolores de estómago
El ácido cítrico en la toronja puede empeorar los problemas estomacales. Si tiene dolores de estómago frecuentes como resultado de la gastritis, el Centro Médico de la Universidad de Maryland sugiere limitar su consumo de toronja y otros cítricos. Los ácidos cítricos también pueden empeorar los problemas estomacales causados por úlceras, acidez estomacal o indigestión.
