¿La cafeína agrava el vértigo?
Varios tipos de mareos están entre las quejas más comunes que llevan a las personas a sus médicos, de acuerdo con MayoClinic.com, pero el vértigo por vértigo se encuentra en una clase por sí solo. Si sufre de vértigo, puede tomar algún esfuerzo para identificar la causa y limitar factores como la cafeína que puede empeorar su condición..
Sobre el vértigo
El vértigo es una sensación de mareo o mareo por movimiento en la cual usted siente que usted o su entorno están girando. Es desagradable y desorientador. La Academia Americana de Otorrinolaringología describe seis tipos principales o causas de vértigo. Lo más común es el vértigo posicional benigno, que ocurre después de mover la cabeza. Otro tipo, la enfermedad de Meniere, afecta el oído interno y puede incluir zumbidos en los oídos. Otras posibles causas de vértigo incluyen migraña, infección, lesiones y alergias.
Cafeína y Meniere's.
La cafeína puede ser un factor en la enfermedad de Meniere, que puede incluir náuseas, pérdida de la audición y una sensación de plenitud en los oídos. Se cree que un desequilibrio de los fluidos del oído interno causa estos síntomas y la sensación de mareo y giro. De acuerdo con la Asociación de Trastornos Vestibulares, la acción diurética de la cafeína puede alterar aún más el equilibrio de líquidos, y sus efectos estimulantes pueden empeorar el zumbido en sus oídos, el tinnitus..
Cafeína y Circulación.
El vértigo y otros tipos de mareos también pueden verse afectados por problemas de circulación sanguínea, posiblemente empeorados por estrés o problemas cardíacos. Tomar grandes cantidades de cafeína (mucho café, por ejemplo, o gaseosas con cafeína o bebidas energéticas) puede contraer los vasos sanguíneos y aumentar sus síntomas de vértigo. MayoClinic.com aconseja a las personas con vértigo que eviten la cafeína y otras sustancias que pueden afectar los vasos sanguíneos, como el alcohol y el tabaco..
Otras recomendaciones
Si tiene vértigo, evitar la cafeína es solo una de las estrategias que su médico puede recomendarle. De acuerdo con la Asociación de Trastornos Vestibulares, también podría limitar el azúcar y la sal en su dieta, beber líquidos adicionales y evitar los desencadenantes de migraña como el vino tinto, las carnes ahumadas, los quesos maduros y el chocolate. Un médico o un fisioterapeuta generalmente puede ayudar a resolver el vértigo posicional benigno al maniobrar la cabeza. Y los medicamentos u otras terapias pueden ayudar a aliviar otros tipos de vértigo.
