¿La cafeína te envejece?
Millones de personas dependen de esa primera taza de café para comenzar cada mañana. Puede estar entre ese número, pero también preocuparse de que la cafeína lo envejecerá, o más bien, hará que su piel se vea más vieja. De hecho, la cafeína no solo no te envejecerá, sino que también puede mejorar el aspecto de tu piel y ayudarte a lucir más joven..
La cafeína en realidad podría ayudar a que su piel se vea más joven. (Imagen: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Descripción
La cafeína es un estimulante. De acuerdo con MayoClinic.com, el efecto de la cafeína en el sistema nervioso central es responsable de su capacidad para despertarte, hacer que te sientas menos fatigado y concentrarte en la tarea en cuestión. En el pasado, se pensaba que la cafeína era un riesgo para la salud. Sin embargo, los hallazgos de investigaciones actuales han identificado beneficios para la salud asociados con la cafeína y el café.
La cafeína y tu piel
La cafeína y el café se utilizan como ingredientes activos en muchas cremas para la piel debido a sus propiedades diuréticas, antioxidantes y vasoconstrictivas. Las cremas para la celulitis que contienen cafeína ayudan a suavizar la piel. La investigación con ratones expuestos a la radiación ultravioleta proporciona algunas pruebas de que las cremas para la piel con cafeína pueden ayudar a proteger su piel del cáncer de piel. La cafeína también se utiliza en algunas preparaciones para los ojos. La vasoconstricción o la constricción de los vasos sanguíneos y el efecto diurético de la cafeína ayudan a reducir la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos. El resultado final es que estos medicamentos ayudan a que la piel se vea más saludable y más joven..
café
La mayoría de la cafeína en el café, el té y algunas otras bebidas es absorbida por otros tejidos corporales, por lo que su piel obtiene una cantidad relativamente pequeña. Por lo tanto, no es probable que el café tenga mucho efecto en la apariencia de su piel. Sin embargo, MayoClinic.com dice que las investigaciones demuestran que el café tiene otros beneficios para la salud. Además de su valor como estimulante, la cafeína y el café están relacionados con la reducción del riesgo de cáncer de hígado, la diabetes tipo 2 y la enfermedad de Parkinson..
La baja
La cafeína y el café deben consumirse con moderación. MayoCliic.com sugiere que limite su consumo a cuatro tazas al día. Más de cuatro tazas pueden causar un efecto diurético que conduce a la micción frecuente. Beber cantidades excesivas de cafeína puede provocar insomnio, irritabilidad, nerviosismo e inquietud..
