¿El ajo adelgaza la sangre?
Los coágulos de sangre son el mecanismo de defensa del cuerpo contra el sangrado excesivo de las lesiones o cortes. Sin embargo, condiciones como la diabetes, los antecedentes familiares y los niveles altos de colesterol en la sangre pueden conducir a la formación de coágulos en las arterias del corazón, el cerebro y los pulmones. Se prescriben medicamentos para adelgazar la sangre para reducir la formación de coágulos de sangre y, por lo tanto, reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Ciertos alimentos naturales y suplementos como el ajo también pueden ayudar a prevenir los coágulos de sangre.
El ajo puede prevenir la formación de coágulos de sangre. (Imagen: DAJ / amana images / Getty Images)Ajo
Los dientes de los bulbos compuestos del ajo, o Allium sativum, planta se utilizan como alimento y agente saborizante en todo el mundo. Los dientes también contienen un compuesto biológicamente activo conocido como alicina, que es responsable de su valor medicinal. Los suplementos de ajo están disponibles como clavos, cápsulas, tabletas y extractos líquidos frescos o secos, y pueden ayudar a tratar una variedad de afecciones que incluyen enfermedades del corazón, resfriado común, infecciones y ciertos tipos de cáncer. La dosis es diferente en diferentes personas, dependiendo de la edad de la persona, el historial de salud y el uso pretendido. Su médico puede ayudarlo a encontrar la dosis y la forma adecuadas para usted..
Prevención de coágulos
De acuerdo con un estudio publicado en una edición de 2008 del "Pakistan Journal of Physiology", ciertas especies de ajo, como el Allium tuberosum, pueden reducir significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre y, por lo tanto, reducir el riesgo de formación de placa y cardiopatías " Otro artículo publicado en una edición de 2010 de la "Revista Internacional de Medicina Clínica y Experimental", reafirma que los suplementos de ajo pueden disminuir los niveles de colesterol en la sangre y prevenir la formación de coágulos en el cuerpo. Además de prevenir la formación de coágulos sanguíneos, el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afirma que los suplementos de ajo también ejercen una actividad antioxidante importante y protegen los vasos sanguíneos y el corazón de los efectos dañinos de los radicales libres de oxígeno..
Efectos secundarios
El ajo se ha utilizado como alimento durante siglos y generalmente se considera seguro. Sin embargo, las dosis altas de los suplementos pueden provocar malestar estomacal, hinchazón, mal aliento y mal olor corporal. También puede causar dolor de cabeza, fatiga, pérdida de apetito, dolores musculares y mareos. Los suplementos de ajo también pueden interferir con ciertos medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes.
Precauciones
El ajo y sus suplementos están fácilmente disponibles en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales. Sin embargo, debe hablar con un médico antes de usarlos. Además, la producción de suplementos de ajo en los Estados Unidos no está regulada por la Administración de Medicamentos y Alimentos. Por lo tanto, haga un esfuerzo para garantizar la seguridad y eficacia del producto. Consulte a un farmacéutico o busque el logotipo de USP emitido por la Convención de la Farmacopea de los Estados Unidos para los suplementos que han sido probados para la seguridad.
