Alimentos que se deben evitar al tomar antibióticos

Cuando está tomando medicamentos, lo último que quiere hacer es reducir su efectividad comiendo o bebiendo algo incorrecto. Los alimentos interactúan con los medicamentos de tres maneras: bloqueando por completo la absorción del medicamento, disminuyendo la velocidad a la que el cuerpo lo absorbe o interfiriendo con la forma en que el cuerpo descompone el medicamento. Cuando su médico le prescriba un antibiótico o su farmacéutico distribuya las píldoras, pregunte si algún alimento en particular interactúa con el medicamento o reduce su eficacia..

Alimentos acídicos

Los alimentos altamente ácidos, como las bebidas carbonatadas, los jugos de cítricos, el chocolate y los productos a base de tomate, como el ketchup, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber los medicamentos. El peor infractor es el jugo de toronja y otros productos de toronja, que tienen una larga lista de medicamentos con los que interfiere, incluidos los antibióticos, según MayoClinic.com.

Lácteos - Excepto Yogurt

Aunque el yogur ofrece variedades útiles de probióticos, que son buenos para el estómago cuando toma antibióticos, otras formas de productos lácteos pueden bloquear la absorción de medicamentos debido al calcio. Según Katrina Seidman, de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins, tanto el calcio como el hierro afectan la capacidad de su cuerpo para absorber quinolonas, un tipo de antibiótico. Si ha tomado un suplemento de calcio o hierro o ha ingerido alimentos ricos en minerales, espere tres horas antes de tomar el antibiótico..

Alimentos ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra, como las lentejas, los frijoles, las frambuesas y los cereales integrales, disminuyen la velocidad a la que se vacía el estómago, según la nutricionista Madelyn Fernstrom en el programa "Today". Esto es bueno cuando está tratando de comer menos y perder peso, pero no es bueno cuando está tomando antibióticos; también disminuye la velocidad de absorción del medicamento en el torrente sanguíneo..

Consejos

También debes evitar el alcohol cuando tomes antibióticos. Aunque no interfiere con la efectividad de la mayoría de los antibióticos, la combinación puede producir efectos secundarios desagradables, como malestar estomacal, mareos y somnolencia, dice MayoClinic.com. Agregue probióticos en su dieta; estas cepas de bacterias beneficiosas tratan o ayudan a evitar la diarrea causada por los antibióticos. Elija yogur, miso o polvo o pastillas que contengan cepas vivas de probióticos. Tome todos los medicamentos con abundante agua, lo que ayuda a digerir y absorber los medicamentos..