¿Cuántas calorías hay en un McChicken?
McDonald's es un icónico restaurante de comida rápida estadounidense, y el logotipo de Golden Arches es reconocible en casi todo el mundo. En los EE. UU., El sándwich McChicken es popular entre los comensales con un presupuesto limitado, ya que forma parte del menú Dollar.
El sándwich McChicken se sienta en una barra con otros artículos del menú Dollar, papas fritas, café y una tarta de manzana. (Imagen: Scott Olson / Getty Images Noticias / Getty Images)Los ingredientes
Un sándwich McChicken incluye un pan blanco, lechuga iceberg rallada y mayonesa. La empanada de pollo frito y empanado de carne blanca tiene pimienta negra y otros condimentos para realzar su sabor.
Calorías
Un sándwich McChicken estándar sin queso contiene 360 calorías. Este sandwich tiene 150 calorías de grasa..
Otra información nutricional
Este sándwich sin grasa trans contiene 3 g de grasa saturada, con 16 g de grasa total. Un sándwich McChicken también contiene 14 g de proteínas y 830 mg de sodio. Muchos expertos recomiendan que los adultos sanos no excedan de 1,500 mg a 2,300 mg de sodio por día..
Variaciones
En San Diego, un restaurante de McDonald's ha creado nuevas versiones picantes del McChicken para el mercado local. El Jalapeño Cheddar McChicken y el Cheddar Onion McChicken usan queso cheddar blanco.
Resto de la comida
Para redondear la comida, elija una ensalada en lugar de papas fritas. Una ensalada con vinagreta balsámica baja en grasa propia de Newman tiene solo 60 calorías y 3 g de grasa, en lugar de las 230 calorías y 11 g de grasa en una pequeña orden de papas fritas.
