Cómo hacer una pasta de L-lisina
La lisina es un aminoácido comúnmente tomado como un suplemento dietético. Tomar de uno a tres gramos de lisina por día por vía oral puede ayudar a reducir los brotes de herpes, como el herpes labial, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La pasta de lisina es un remedio casero común que se usa para tratar los brotes activos de herpes labial. Faltan datos clínicos que muestren la efectividad de la pasta de lisina tópica. Consulte a su médico antes de usar pasta de lisina.
El herpes labial es una condición común. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Paso 1
Compre un polvo de lisina de alta calidad en su tienda local de alimentos saludables. Asegúrese de que la lisina sea el único ingrediente, que sea 100% pura y que esté clasificada como de grado farmacéutico. El polvo de lisina es relativamente barato. En el momento de la publicación, podría encontrar un polvo de lisina de alta calidad por aproximadamente $ 10. Hable con su médico para determinar la cantidad adecuada para usted. Algunas personas mezclan un solo lote cada día, mientras que otras eligen mezclar todo el contenido de la botella de lisina.
Paso 2
Recoja el polvo de lisina en su recipiente de mezcla. Si elige mezclar un solo lote, use aproximadamente una cucharadita de polvo de lisina. Para obtener una consistencia similar a una pasta, agregue una proporción de agua de dos a uno. En este caso agregarás dos cucharaditas de agua. Revuelva la mezcla hasta que alcance una consistencia espesa y pegajosa..
Paso 3
La pasta de lisina se suele aplicar a la hora de acostarse con un hisopo de algodón. Puede aplicarlo sobre y alrededor de su herpes labial. Los defensores afirman que hacerlo reduce la duración y la gravedad del brote. Tenga en cuenta que el Centro Médico de la Universidad de Maryland solo menciona los posibles beneficios de la suplementación oral.
Cosas que necesitarás
Cuchara
Envase
Taza de medir
Propina
Algunas personas agregan polvo de vitamina C a la pasta de lisina debido al potencial de refuerzo inmunológico de la vitamina C.
Si gana más de un solo lote a la vez, mantenga el resto refrigerado..
