Cómo usar el jengibre para tratar problemas de sinusitis
El jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de enfermedades, desde trastornos gastrointestinales hasta problemas de sinusitis. Los problemas de sinusitis a menudo ocurren con el resfriado común y pueden dejarle la nariz tapada, hinchazón alrededor de los ojos y dolor en la cara y la cabeza. Los problemas de sinusitis también pueden ser el resultado de alergias, bacterias e infecciones por hongos. Beber una taza caliente de té de jengibre puede ayudar a aliviar la presión y el dolor de los problemas de sinusitis. El mismo té se puede aplicar a su cara en una compresa para aliviar los síntomas del seno.
Raíz cortada del jengibre en una tabla de madera. (Imagen: vitalssss / iStock / Getty Images)Te de gengibre
Paso 1
Coloque la cantidad deseada de jengibre rallado en la taza de medir. Pequeñas cantidades de jengibre producen un té más débil, mientras que más jengibre produce una taza más picante..
Paso 2
Vierta agua hirviendo sobre el jengibre para alcanzar el volumen deseado de té. Dejar reposar el té, o dejar reposar, durante 10 minutos..
Paso 3
Coloque la estopilla o el filtro de café en una taza de café y doble los bordes sobre el exterior de la taza. Sosténgalo firmemente en su lugar con una mano y vierta lentamente el té a través de la tela en la taza. Quitar la tela o el filtro..
Etapa 4
Añadir limón y miel al gusto..
Compresa de jengibre
Paso 1
Prepare el té de jengibre como arriba. Deje que se enfríe un poco hasta que aún esté caliente, pero no lo suficiente como para quemarse cuando introduzca su dedo..
Paso 2
Sumergir una toalla de mano en el té caliente y exprimir el exceso.
Paso 3
Recuéstate y cierra los ojos. Coloque la toalla empapada de té sobre su cara y respire el vapor. Repita cuatro o cinco veces, o hasta que el té esté demasiado frío para usar.
Cosas que necesitarás
Raíz de jengibre rallada fresca
Agua hirviendo
Vaso medidor de vidrio
Filtro de gasa o café.
Taza de café
Miel
Limón
Cuchara
Toalla de mano
Propina
El jengibre tiene un sabor picante y picante que se suaviza con la adición de edulcorante. Si el té es demasiado fuerte agregue más agua la próxima vez.
Puede usar azúcar para endulzar el té, pero la miel ayuda a calmar el dolor de garganta que a menudo acompaña a los síntomas del resfriado y la sinusitis..
El jengibre fresco se vende a menudo en la sección de productos de las tiendas de comestibles..
Advertencia
El té estará caliente, así que déjalo enfriar por unos momentos antes de beberlo..
