Interacciones con suplementos de hierro

Para las personas que luchan con la anemia, una condición caracterizada por niveles bajos de glóbulos rojos, los suplementos de hierro pueden ayudar a aliviar la fatiga severa, la debilidad y las dificultades respiratorias asociadas con esta condición. A pesar de los atributos beneficiosos de los suplementos de hierro, este suplemento nutricional puede interactuar con ciertos medicamentos, suplementos o alimentos que consume durante el día. Discuta cualquier pregunta que tenga con respecto a las posibles interacciones con los suplementos de hierro con su proveedor médico.

Verter una taza de café (Imagen: imágenes de DAJ / amana / Getty Images)

Interacciones medicamentosas

Los medicamentos que se deben evitar mientras se toma hierro incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroides (comúnmente llamados AINE) y alopurinol. El hierro también puede reducir la eficacia de la levotiroxina, la carbidopa y la levodopa. Además, es posible que su cuerpo no absorba adecuadamente los inhibidores de la ECA, las tetraciclinas, las quinolonas y los bifosfonatos si usa estos medicamentos junto con los suplementos de hierro..

Los medicamentos que pueden reducir la absorción de hierro incluyen los antiácidos, ciertos medicamentos para la acidez estomacal y la úlcera, como la cimetidina y la famotidina, y los medicamentos para reducir el colesterol, como el colestipol y la colestiramina..

Tome su dosis diaria de hierro al menos dos horas antes o dos horas después de tomar otro medicamento para limitar su riesgo de desarrollar una interacción negativa con el medicamento..

Interacciones de vitaminas y suplementos

El calcio y la soja pueden reducir la absorción de hierro, mientras que los suplementos de hierro pueden reducir la absorción de zinc. Evite el uso de suplementos de hierro junto con acacia, ya que esta combinación puede resultar en la formación de un gel insoluble. Los efectos secundarios de esta interacción hierro-acacia son desconocidos..

Interacciones Alimentarias

Tomar suplementos de hierro con alimentos puede reducir la cantidad de hierro que su cuerpo absorbe entre un 40 y un 50 por ciento, según MedlinePlus. Evite tomar hierro con productos lácteos, como el yogur o el queso. Los altos niveles de calcio en los productos lácteos pueden evitar que su cuerpo absorba adecuadamente el hierro. Tome suplementos de hierro con el estómago vacío o con una comida baja en calcio.

Interacciones de bebidas

Evite tomar té, café o leche cuando tome su dosis diaria de hierro. Estas bebidas pueden limitar la cantidad de hierro que su cuerpo puede absorber con los suplementos y los alimentos ricos en hierro..