Yodo y cabello
El yodo, un mineral esencial, puede afectar la salud del cabello y su crecimiento a través de sus efectos sobre la función tiroidea. El yodo también se prescribe a veces como un tratamiento tópico para ciertas afecciones que causan la pérdida de cabello en el cuero cabelludo. Para ayudar a prevenir los problemas de la tiroides que pueden causar problemas con el cabello, es importante obtener suficiente yodo en la dieta. Según las dosis diarias recomendadas de yodo, los adultos necesitan de 100 mcg a 200 mcg de yodo diario. Sin embargo, no debe tomar suplementos de yodo sin consultar primero a su médico..
Una vela y una toalla de baño con dos bolas de sal marina. (Imagen: Julia_Sudnitskaya / iStock / Getty Images)Yodo, función tiroidea y cabello
El yodo es importante para la buena salud, incluido el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Si no obtiene suficiente yodo en su dieta, su cuerpo no podrá producir suficiente hormona tiroidea, y puede desarrollar un trastorno de la tiroides como un bocio o hipotiroidismo. Los trastornos de la tiroides tienen efectos de gran alcance en varios aspectos de la salud, incluida la producción de cabello. Según WomentoWomen.com, los trastornos de la tiroides, que pueden ocurrir debido a la deficiencia de yodo, son una causa común de pérdida de cabello entre las mujeres. De acuerdo con el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, el hipotiroidismo por la deficiencia de yodo puede producir cabello seco y grueso, además de consecuencias graves para la salud, como aumento del colesterol, insuficiencia cardíaca y coma..
Tratamiento de la deficiencia de yodo
Si tiene pérdida de cabello o cabello grueso que sospecha que se debe a un trastorno de la tiroides relacionado con la deficiencia de yodo, su médico puede realizar pruebas para evaluar su estado de yodo y su función tiroidea. Si se le diagnostica un trastorno de la tiroides por deficiencia de yodo, es probable que le receten preparados de yodo, según la Universidad de Michigan. Sin embargo, los suplementos de yodo pueden causar efectos secundarios graves, como sangrado, agrandamiento de los ganglios linfáticos, urticaria e incluso la muerte, por lo que es importante tomar el yodo solo según lo prescrito por un proveedor de atención médica autorizado. Si le preocupa que no ingiera suficiente yodo en su dieta, puede comer alimentos ricos en yodo sin correr el riesgo de consecuencias graves para la salud. El yodo está ampliamente disponible en sal de mesa, mariscos, algas marinas, productos lácteos y plantas cultivadas en suelos ricos en yodo.
Yodo tópico para la alopecia areata
Además de sus efectos sobre la función tiroidea, el yodo también puede influir en el crecimiento del cabello de otra manera. El yodo se puede prescribir como un tratamiento tópico para estimular el crecimiento del cabello en personas con alopecia areata, un trastorno común de la piel que produce parches pequeños e irregulares de calvicie en todo el cuero cabelludo. Si bien la alopecia areata no está relacionada con trastornos de la tiroides, a menudo coexiste con un trastorno de la tiroides, según MerckManuals.com. El yodo tópico y otros irritantes de la piel pueden beneficiar a las personas con alopecia areata al causar una reacción alérgica leve que estimula el crecimiento del cabello. De acuerdo con un artículo publicado en "Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology", se puede prescribir yodo tópico para pacientes con alopecia como primera línea de acción; sin embargo, se pueden prescribir tratamientos más agresivos que incluyen inyecciones de corticosteroides si los irritantes tópicos no funcionan.
Consideraciones
Si bien el yodo puede afectar el crecimiento del cabello indirectamente a través de sus efectos sobre la función tiroidea, y directamente, cuando se aplica como un tratamiento tópico para la alopecia areata, no todos los problemas con el crecimiento y la salud del cabello están relacionados con la deficiencia de yodo. Una serie de factores pueden influir en el crecimiento del cabello, como la herencia, el envejecimiento, las afecciones médicas y las deficiencias de otros nutrientes como las proteínas. Numerosas enfermedades, incluidas las infecciones por hongos, el lupus eritematoso sistémico y los trastornos endocrinos pueden causar la pérdida del cabello, al igual que muchos medicamentos recetados, incluidos los medicamentos de quimioterapia, anticonceptivos orales, inhibidores de la ECA, anticoagulantes y otros. También es importante tener en cuenta que los trastornos de la tiroides que causan problemas con el cabello no siempre son causados por la deficiencia de yodo, y que el exceso de yodo también puede causar trastornos de la tiroides..
