Suplementos de hierro y dolores de cabeza
El hierro juega un papel importante en la función celular del cuerpo. Dos tercios del hierro en el cuerpo se usan en la hemoglobina, la principal proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. La hemoglobina transporta las moléculas de oxígeno de los pulmones a los tejidos alrededor del cuerpo. El hierro insuficiente puede llevar a una condición llamada anemia, que priva a los tejidos de oxígeno. Los dolores de cabeza son un síntoma de la anemia por deficiencia de hierro. Los suplementos de hierro pueden ayudar a tratar los dolores de cabeza por anemia, pero demasiado hierro en el cuerpo también puede causar dolores de cabeza.
Debido a que la deficiencia de hierro puede causar dolores de cabeza, tomar un suplemento de hierro puede reducir la incidencia de dolores de cabeza en las personas con anemia. (Imagen: Jennifer A Smith / Moment / GettyImages)Causas de la anemia por deficiencia de hierro
La anemia es una condición causada por la falta de hierro en los glóbulos rojos. Las personas con anemia también pueden tener un número reducido de células sanguíneas o glóbulos rojos pequeños. La deficiencia de hierro es un tipo común de anemia que empeora gradualmente con el tiempo debido a una dieta pobre en hierro o una pérdida crónica de sangre no tratada.
Las personas que no comen carne o productos animales tienen más probabilidades de desarrollar una deficiencia de hierro: estos alimentos son ricos en hierro. Las mujeres que están embarazadas o en período de lactancia requieren hierro adicional, y son propensas a una deficiencia. Las mujeres que regularmente tienen períodos pesados también necesitan hierro extra. Algunas afecciones médicas causan sangrado crónico, como cáncer colorrectal y úlceras, mientras que otras como la enfermedad de Crohn y la cirugía de derivación estomacal inhiben la absorción de hierro.
Anemia dolor de cabeza y otros síntomas
La reducción de hierro en la sangre disminuye la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno a los tejidos que lo necesitan. Una disminución en la cantidad de oxígeno transportado por los glóbulos rojos induce una condición en el tejido privado de oxígeno llamado hipoxia.
Muchos de los síntomas de la anemia se producen cuando los tejidos de todo el cuerpo experimentan hipoxia. Los dolores de cabeza son un síntoma común de la anemia, porque la falta de hierro no permite que se lleve suficiente oxígeno al cerebro. Otros síntomas relacionados con la hipoxia incluyen fatiga, mareos, latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar, debilidad muscular, piel pálida, uñas quebradizas y pérdida de cabello.
Lee mas: ¿La deficiencia de hierro causa dolores de cabeza?
Efectos secundarios de los suplementos de hierro
El sulfato ferroso es una formulación común que se encuentra en los suplementos de hierro. Estos suplementos no siempre están de acuerdo con todos los que los toman, y se sabe que causan varios efectos secundarios. Los efectos secundarios del sulfato ferroso incluyen estreñimiento, náuseas y mal sabor o sabor metálico en la boca..
En circunstancias normales, los dolores de cabeza no son un efecto secundario de la suplementación con sulfato ferroso. Debido a que la deficiencia de hierro puede causar dolores de cabeza, tomar un suplemento de hierro puede reducir la incidencia de dolores de cabeza en las personas con anemia.
Lee mas: ¿Cuáles son los mejores suplementos de hierro para las mujeres??
Infusión de suplementos de hierro
Los médicos pueden prescribir infusión de suplementos de hierro para pacientes que no pueden tomar un suplemento de hierro oral o para un paciente que está agotando el hierro más rápido de lo que puede ser reemplazado por el consumo de una tableta o una dosis líquida. Los suplementos de hierro administrados por vía intravenosa pueden causar efectos secundarios no asociados con la administración oral.
El dolor de cabeza con suplemento de hierro es un efecto secundario primario de esta forma de suplemento de hierro, y puede presentarse inmediatamente o uno o dos días después del tratamiento de infusión. Otros efectos secundarios de la infusión de hierro incluyen sibilancias, mareos, enrojecimiento, dolor muscular o articular, fiebre y dolor en el lugar de la inyección.
Sobrecarga de suplemento de hierro
El cuerpo no elimina mucho hierro porque recicla el hierro de los glóbulos rojos que ya no están en uso. Las hormonas regulan la forma en que se usa el hierro en el cuerpo y pueden bloquear su actividad si hay reservas adecuadas de hierro..
Sin embargo, los trastornos genéticos y la suplementación excesiva pueden causar una acumulación excesiva de hierro en el cuerpo. La sobrecarga de hierro puede resultar de tomar una dosis más alta de suplemento de hierro de lo necesario o tomar demasiado suplemento de hierro cuando el cuerpo no lo requiere.
El dolor de cabeza es un síntoma de exceso de hierro en el cuerpo. Además del dolor de cabeza, el exceso de hierro en el cuerpo afecta otros aspectos del sistema nervioso y puede causar fiebre, escalofríos, mareos y convulsiones en casos más graves de sobredosis de hierro. Las personas que toman demasiado hierro pueden sufrir efectos secundarios gastrointestinales, así como problemas cardiovasculares, como una caída de la presión arterial y un pulso débil y rápido.
