¿Es la N-acetil cisteína buena para los resfriados?
La N-acetilcisteína, o NAC para abreviar, es un medicamento farmacéutico y un suplemento nutricional derivado de un aminoácido conocido como L-cisteína. Los médicos pueden recomendar NAC para reducir la intensidad del resfriado común y las enfermedades infecciosas virales relacionadas, como la influenza. The Natural Medicines Comprehensive Database, un compendio elaborado por un grupo de investigación independiente que evalúa los suplementos nutricionales, enumera a NAC como "probablemente seguro" y "posiblemente efectivo" contra los síntomas similares a los de la gripe.
Mujer enferma con una bufanda en la cama, que se suena la nariz (Imagen: YakobchukOlena / iStock / Getty Images)Función
La NAC se prescribe principalmente como un medicamento para los pulmones y el pasaje nasal para tratar enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, como bronquitis y afecciones similares a la influenza. Funciona como un medicamento para la tos debido a su capacidad para romper los enlaces en el moco, lo que facilita su expulsión. NAC también ofrece una protección significativa a las células. Es compatible con los sistemas antioxidantes del cuerpo durante el estrés, las infecciones y las condiciones inflamatorias al elevar los niveles del glutatión antioxidante..
Investigación
Los investigadores no han probado la eficacia de NAC contra el resfriado común, pero un estudio durante la temporada de gripe de 1991 y 1992 encontró que los pacientes que tomaban NAC tenían menos probabilidades de tener influenza clínica (29 por ciento frente a 51 por ciento en el grupo de placebo) y los episodios fueron, en promedio, mucho menos graves. El estudio fue detallado en una revisión de 2009 en "American Academy of Family Physicians". También dio la evidencia de la efectividad de NAC contra la influenza un grado de "B". La influenza y el resfriado común son causados por diferentes virus, pero comparten muchos de los mismos síntomas, como tos, dolor de garganta y fiebre, aunque la influenza es más grave. Los tratamientos que funcionan para uno no siempre funcionan para el otro, por ejemplo, la vitamina C y el zinc solo funcionan para el resfriado, pero su eficacia como medicamento para la tos parece mejorar la probabilidad de que tenga alguna utilidad contra el resfriado común..
Sinusitis
Aunque no está respaldado por estudios científicos, algunos médicos informan que 1,000 mg de NAC tres veces al día disminuye los efectos de la congestión sinusal, una condición en la cual las cavidades de aire alrededor de su nariz, ojos y mejillas se inflaman, según la Universidad de Centro Médico de Maryland. La sinusitis es una enfermedad común que puede ser causada por una variedad de infecciones, incluido el resfriado común. NAC trabaja directamente sobre el moco para tratar la sinusitis..
Recomendaciones
La evidencia de que la NAC es un posible tratamiento para los resfriados es en su mayoría circunstancial y anecdótica, pero la NAC también es segura y económica, con un costo de alrededor de $ 12 a $ 15 por mes, y los mecanismos de tratamiento están bien definidos y documentados, dice la revista "American Academia de Médicos ". Una encuesta del Informe del Consumidor 2010 encontró que solo el 9 por ciento de las personas planea usar NAC como tratamiento durante la temporada de invierno, pero puede ser eficaz para muchos pacientes en dosis de 600 a 1,200 mg al día con las comidas. Los efectos adversos son raros en dosis de 1,200 mg dos veces al día o menos y solo se manifiestan como molestias gastrointestinales. Las interacciones pueden ocurrir en pacientes que toman nitroglicerina. Consulte a su médico antes de usar NAC.
