Limones y moco

Los limones agregan color y sabor a los alimentos y brindan una dosis saludable de vitamina C. Media taza de pulpa de limón y jugo proporciona el 90 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina C. Los limones ácidos tienen una acidez refrescante que la mayoría de las personas corta con azúcar o miel . Si lo usa para la limpieza, el jugo de limón puede cortar la grasa, por lo que podría causar que también corte el moco corporal. Pero existen pocas pruebas que apoyen la idea de que ingerir limones o beber jugo de limón disminuirá la cantidad de moco que produce, o aliviará la congestión de un resfriado o una infección sinusal..

Limones (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Mucosa nasal

Los resfriados, las alergias y las infecciones sinusales pueden causar congestión nasal y senos obstruidos con moco espeso. El té con limón, la limonada caliente o la miel y el limón son remedios caseros comunes que pueden ayudar a aliviar la congestión. Pero su efecto positivo podría derivar de los líquidos más que de la inclusión del limón. Beber más líquidos ayuda a diluir la mucosidad y destapar los senos nasales. El alto contenido de vitamina C de los limones podría reducir la duración de su resfriado en un 8 a 14 por ciento, según el Instituto Linus Pauling.

Fibrosis quística

Los pacientes con fibrosis quística producen demasiada mucosidad, que obstruye los pulmones y el sistema digestivo. Actualmente no hay cura para la fibrosis quística. Los tratamientos tienen como objetivo controlar los síntomas. Además de la medicación y la terapia física, el Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda que los pacientes con fibrosis quística consuman más alimentos que disminuyen la producción de moco, incluidos los limones. Sin embargo, es poco probable que los limones solos tengan mucho efecto sobre la enfermedad.

Moco gástrico

Sus fosas nasales no son la única área de su cuerpo que produce moco. Su estómago produce mucosidad, que sirve para alinear y proteger su estómago de sustancias nocivas. Las sustancias que irritan o adelgazan este moco gástrico pueden provocar lesiones o úlceras. Investigadores de la Universidad Estatal de Sao Paolo informaron en agosto de 2009 de "Interacciones Químico-biológicas" que la introducción de limoneno, un fitoquímico que se encuentra en los limones, en el estómago hizo que el estómago produjera más moco y protegió al estómago del daño causado por los antiinflamatorios no esteroideos. Inflamatorios, causa común de úlceras. El limoneno se usa a menudo como agente saborizante.

Otras Consideraciones

Si le gustan los limones, sírvase limonada, agua de limón y miel y limón para la tos o el dolor de garganta. Algunas personas podrían no tolerar el ácido en los limones si consumen muchos de ellos, y el alto contenido de azúcar de muchas bebidas de limón puede ser una preocupación para algunos..