Dieta líquida para la diverticulitis

Saber qué comer cuando tiene diverticulitis puede ahorrarle mucho dolor. Cuando la infección y la inflamación atacan su colon, necesita alimentos que sean fáciles de digerir. Una dieta líquida es justo lo que el médico ordenó para la diverticulitis..

Alguien está colando fruta mezclada. (Imagen: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)

Enfermedad diverticular y su colon

Las pequeñas bolsas que se forman en los puntos débiles de su colon se llaman divertículos. Esta condición se conoce como diverticulosis y es posible que ni siquiera sepa que la tiene. Sin embargo, cuando estas bolsas se infectan e inflaman, es posible que experimente dolor abdominal, náuseas, vómitos y sangre en las heces. Estos síntomas generalmente significan diverticulitis, que puede ser causada por bacterias o heces atrapadas en los divertículos, de acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas..

Comience con líquidos claros

El tratamiento para la diverticulitis incluye tomar antibióticos y darle un descanso a su colon con una dieta líquida. Es probable que su médico comience a tomar líquidos claros, que son fáciles de digerir. Consuma solo líquidos y alimentos que pueda ver a través, como el caldo, el té y la gelatina con sabor durante todo el día. También puede tomar paletas de hielo a base de agua o jugo en lugar de frutas, jugos sin pulpa, como jugo de manzana o arándano, bebidas deportivas, refrescos transparentes como ginger ale y café sin crema. Siga una dieta de líquidos claros por hasta cuatro días, recomienda MedlinePlus, ya que proporciona pocos nutrientes..

Progreso a los líquidos llenos

Después de unos días, su médico puede recomendarle que siga una dieta líquida completa, que es más fácil de digerir que los alimentos sólidos. Continuar bebiendo líquidos claros. Ahora puede poner leche o crema en el café y beber jugo con pulpa, como jugo de naranja. Coma sopas cremosas, helados, batidos, batidos, budines, natillas, yogur sin trozos de fruta y otros alimentos que sean semilíquidos a temperatura ambiente y que no contengan sólidos. Una dieta líquida completa proporciona más nutrientes que los líquidos claros, por lo que puede seguirla durante más de unos pocos días..

Aumenta tu ingesta de fibra

Una vez que obtenga el visto bueno de su médico, agregue gradualmente alimentos sólidos a su dieta y aumente lentamente su consumo de fibra. Una dieta alta en fibra puede prevenir la diverticulitis, según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Durante unas pocas semanas, trabaje hasta 25 gramos de fibra por día para mujeres y 38 gramos por día para hombres, la cantidad recomendada por la Junta de Alimentos y Nutrición del Instituto de Medicina. Las frutas, los vegetales, los cereales integrales y los cereales, los frijoles y las legumbres son buenas fuentes de fibra. Media taza de frijoles, por ejemplo, proporciona 8 gramos de fibra. Beba al menos ocho vasos de 8 onzas de agua diariamente a medida que aumenta lentamente su consumo de fibra. La ingesta inadecuada de líquidos puede provocar náuseas y estreñimiento incómodos.