Quaker Rice Cakes Nutrition
Círculos crujientes inflados y horneados de grano entero, sin gluten, arroz integral hecho con granos enteros 100 por ciento naturales, los quaker rice cakes, vienen en una variedad de sabores. Inicialmente encontrado en el sudeste de Asia, donde el arroz es la base de casi todas las comidas, los pasteles simples de arroz no aparecieron en los Estados Unidos hasta mediados de los años ochenta. No hay aceites, aditivos o ingredientes de unión utilizados en la producción de pasteles de arroz. Es solo al agregar el sabor que el valor nutricional puede ser cuestionado.
Las tortas de arroz cuáquero no tienen aceites, aditivos ni ingredientes aglutinantes. (Imagen: Nicodape / iStock / Getty Images)Servicio de Información y Variedades
Un pastel de arroz de grano entero equivale a una porción, que es aproximadamente de 9 g. Las tortas de arroz cuáqueras vienen en llanura, manzana canela, maíz caramelo, chocolate crujiente, ligeramente salado, mantequilla de maíz picado, queso cheddar blanco y sin sal. Los bocadillos vienen en Mini Delight, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks y Tortillaz.
Calorías, grasas, colesterol y sodio.
Un pastel de arroz simple tiene 35 calorías, sin grasa, sin colesterol y 15 mg de sodio, lo que proporciona un valor diario del 1 por ciento basado en una dieta de 2,000 calorías. En comparación, el pastel de arroz de maíz con mantequilla y cuajada de Quaker tiene 35 calorías, no contiene grasa ni colesterol y 45 mg de sodio. El pastel de arroz Quaker Apple Cinnamon tiene 50 calorías, sin grasa, sin colesterol y sin sodio.
Carbohidratos y proteínas
Una torta de arroz contiene 7 g de carbohidratos totales que proporcionan un 2 por ciento de valor diario, sin proporcionar fibra ni azúcares en la dieta. Un solo pastel de arroz proporciona 1 g de proteína. El pastel de arroz de maíz de mantequilla cuajada Quaker tiene 8 g de carbohidratos y 1 g de proteína. El pastel de arroz Quaker Apple Cinnamon tiene 11 g de carbohidratos con 3 g de azúcares, pero aún así solo 1 g de proteína.
Vitaminas y minerales
Ninguna de las variedades Quaker Rice Cake tiene una cantidad significativa de vitaminas o minerales..
Los ingredientes
Los ingredientes incluyen arroz integral integral y sal. Las tortas de arroz Quaker ligeramente saladas no tienen gluten y proporcionan 9 g de granos integrales. El pastel de arroz Quaker Apple Cinnamon tiene azúcar, fructosa, maltodextrina, sabor natural, canela y lecitina de soja. Al igual que con todos los pasteles de arroz, pueden contener trazas de cacahuetes y varios tienen ingredientes de soya, lo que puede ser una preocupación para las personas con alergias relacionadas con la soya..
