Beneficios para la salud de la hoja de Senna

Senna es una planta nativa del norte de África, y tanto las hojas como las semillas se utilizan en la medicina herbal. Conocido principalmente por sus propiedades purgantes, el senna funciona como un laxante natural y, a menudo, se toma en forma de cápsula, píldora, gránulo o té. El té Senna y los suplementos se pueden encontrar en la sección de hierbas de muchas tiendas de comestibles y también en tiendas de alimentos naturales..

Mujer que sostiene una taza de té de la hoja del sen. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Tratamiento del estreñimiento

Comer hoja de sen o beber té de hoja de sen fomentará los movimientos intestinales. La hoja hace que las paredes de su intestino grueso se contraigan, lo que empujará las heces a través de su sistema. Debido a esta capacidad, la hoja de sen es útil para aliviar el estreñimiento, lo que a menudo lleva a los movimientos intestinales dentro de seis a 12 horas después de la ingestión. En la medicina tradicional china, la hoja de sen elimina el calor de su colon, lo que ayuda a deshacerse de los desechos de los alimentos viejos que se acumulan allí con el tiempo. En la medicina tradicional, la hoja de sen no se recomienda para mujeres que están menstruando, amamantando o embarazadas.

Agente antiinflamatorio

La hoja de Senna es una sustancia antiinflamatoria natural. Si bien esto tiene beneficios generales para la salud, también hace al senna útil para aliviar algunos síntomas asociados con las hemorroides. El dolor al defecar puede deberse a una obstrucción en el recto, también conocida como hemorroide, y la irritación del recto puede provocar inflamación. Un artículo de 2012 en la publicación "Investigación de productos naturales" encontró que las ratas que recibieron un extracto de hoja de sen experimentaron menos inflamación tópica y en sus intestinos.

Agente antiparasitario

En 2010, "Pharmacognosy Research" publicó un artículo que encontró que el extracto de la hoja de Sena detuvo la movilidad de los parásitos durante un estudio de líneas celulares. El extracto también se usó para tratar infecciones parasitarias en ratas, y los científicos encontraron que los niveles de parásitos eran significativamente más bajos después de un período de seis días cuando las ratas recibieron el extracto diariamente. Además, las ratas tratadas con el extracto mostraron signos de mejoría en términos de anemia (niveles bajos de hierro en la sangre) y daño a los órganos, ambos síntomas de la infección del parásito. Si bien los resultados son muy prometedores, se necesitan más estudios para determinar el efecto antiparásito de la hoja de sen en los humanos.

Precauciones con la hoja de senna

Si bien senna se considera generalmente segura, algunas precauciones son necesarias si está considerando esta poderosa hierba. Si padece un trastorno del colon o una enfermedad cardíaca, consulte a un médico antes de tomar senna. La hoja de Senna también puede causar efectos secundarios como náuseas, vómitos o malestar estomacal y puede tener un efecto adverso sobre ciertos medicamentos, incluidos los diuréticos, anticoagulantes y digoxina. Si está tomando alguno de estos medicamentos, hable con su médico antes de tomar la hoja de sen en cualquier forma..