Aceite De Sésamo Para La Construcción De Hueso En Ayurveda
El aceite de sésamo tiene muchos usos valiosos, según Ayurveda, la medicina tradicional de la India. Durante más de 5,000 años, Ayurveda ha prescrito el uso de aceite de sésamo para todo, desde masajes hasta enemas. Las condiciones para las cuales se ha prescrito aceite de sésamo incluyen estreñimiento, tos seca, afecciones de la piel, cabello y uñas secos y quebradizos, debilidad general y huesos débiles. Los beneficios para la salud potenciales del aceite de sésamo son razón suficiente para considerar las siguientes aplicaciones.
Una cuestión de cualidades
Para que cualquier hierba, alimento o medicamento sea efectivo, de acuerdo con el Ayurveda, debe proporcionar las cualidades necesarias para restablecer el equilibrio en el cuerpo. Como ejemplo, si sufre de mucha sequedad, Ayurveda recomienda un remedio que proporcionará cualidades húmedas y lubricantes para compensar el exceso de sequedad. Esta es una explicación simple para la acción terapéutica que el aceite de sésamo y las semillas de sésamo son capaces de proporcionar. El aceite de sésamo, en concreto, es un tónico..
El rey de los aceites
Se considera que el aceite de sésamo es el "rey de los aceites". Es un potente tónico, o algo que aumenta la cantidad y la calidad de los tejidos del cuerpo. Con sus múltiples usos como tónico, el aceite de sésamo nutre y rejuvenece la piel, los huesos y los nervios. Además, las aplicaciones de aceite de sésamo a menudo resultan en un estado mental más tranquilo. Uno de los usos más populares para el aceite de sésamo es el auto masaje, conocido como abhyanga..
Un masaje al dia
Abhyanga se refiere a la práctica de masajear aceite tibio, a menudo aceite de sésamo, en la piel. La duración recomendada para abhyanga es de 15 minutos, después de lo cual el exceso de aceite se enjuaga en una ducha de vapor. La intención es absorber la mayor cantidad de aceite posible. El aceite de sésamo es el único aceite que tiene el poder de penetrar en las siete capas de la piel, profundamente en los órganos y tejidos del cuerpo, fortaleciendo finalmente los huesos..
Valor nutricional del aceite de sésamo
Además de la aplicación externa, el aceite de sésamo se puede tomar internamente. Comer un puñado de semillas de sésamo proporciona niveles recomendados de antioxidantes, minerales, vitaminas y proteínas. Cuando se toman hierbas, el aceite de sésamo se usa a menudo como el portador de las hierbas. La terapia funciona de forma sinérgica, alimentando los huesos a través de la sangre. También vale la pena considerar un enema a base de aceite de sésamo que irriga el colon y suministra nutrientes poderosos como el zinc, el cobre, el calcio y el magnesio directamente al tracto digestivo..
Consulte a un proveedor de atención médica calificado
Si está buscando asistencia para una condición de salud actual, consulte con un proveedor de atención médica calificado o un profesional de ayurveda certificado. El Ayurveda es un medicamento único porque no solo considera su condición, sino también su constitución individual. Un médico ayurvédico puede determinar la dieta, las hierbas y los protocolos de tratamiento más adecuados según su condición y constitución actuales..
