Efectos secundarios de la melatonina en los niños
La melatonina, que se encuentra de forma natural en el cuerpo y en forma sintética, regula las hormonas asociadas con el ritmo circadiano natural del cuerpo, un reloj interno que controla los patrones normales de sueño. La melatonina sintética permite a los usuarios reprogramar el cuerpo a un patrón más natural, especialmente a alguien a quien se le han alterado los ciclos normales de sueño. Los niños, especialmente los que sufren autismo y trastorno de déficit de atención / hiperactividad (TDAH), pueden beneficiarse del uso de la melatonina. Drugs.com recomienda que los padres consulten a su médico antes de administrar melatonina a los niños y que consideren los posibles efectos secundarios asociados con este suplemento de venta libre..
Su hijo puede experimentar fatiga. (Imagen: Darrin Klimek / Photodisc / Getty Images)Fatiga
La fatiga es un síntoma que se espera cuando los niños toman melatonina. El suplemento activa las hormonas que controlan el ciclo de sueño de un niño, lo que hace que el niño se sienta cansado. Los fabricantes de suplementos de melatonina recomiendan que el medicamento se administre 30 minutos antes de acostarse. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sugieren que los niños deben tener entre 9 y 13 horas de sueño por noche para evitar que la fatiga se convierta en actividades diurnas..
Irritabilidad
La irritabilidad puede estar presente en los niños que toman melatonina, especialmente durante las primeras semanas. Los cambios hechos de hábitos de sueño anteriores a patrones nuevos y controlados pueden dejar a un niño irritado y fácilmente irritable. Esta irritabilidad debería disminuir dentro de unas pocas semanas, a medida que el ritmo circadiano del cuerpo comienza a restablecerse..
Enuresis
Los niños más pequeños que recientemente han sido entrenados para usar el baño pueden comenzar a tener episodios de orinarse en la cama cuando toman melatonina. Cuando un niño experimenta privación de sueño, los cambios naturales que la melatonina trae al cuerpo le permiten descansar y dormir en un estado más profundo. Este estado más profundo de sueño puede evitar que se despierte cuando necesita orinar. Una vez que el niño se haya adaptado al nuevo ciclo de sueño y haya recuperado las horas de sueño perdidas, la muda de la cama debería disminuir..
Somnambulismo
Los niños pueden experimentar episodios de sonambulismo mientras toman melatonina. No hay investigaciones que sugieran por qué ocurre esto, aparte de que está relacionado con el ciclo de sueño profundo que se produce con el uso de melatonina. Los Institutos Nacionales de la Salud señalan que este efecto secundario a menudo cesa después de que un niño deja de tomar el suplemento.
Pesadillas
Las pesadillas, también conocidas como terrores nocturnos, ocurren mientras un niño está profundamente dormido. Los miedos de un niño e incluso los eventos pasados pueden manifestarse en estos sueños y hacer que se despierte asustada y llorando. Si bien el uso de melatonina le permite tener un ciclo de sueño mejor controlado con períodos de sueño más largos y profundos, el sueño más profundo, combinado con el tiempo prolongado en este estado, puede ayudar en el desarrollo de las pesadillas..
