Efectos secundarios del suplemento NADH
La nicotinamida adenina dinucleótido, comúnmente denominada NADH, es la forma activa de la vitamina B-3. Normalmente se produce en su cuerpo. Si bien las formas naturales de NADH están presentes en los músculos del ganado, las aves de corral y el pescado, es posible que su cuerpo no pueda utilizar esta forma de NADH. Si necesita aumentar los niveles de NADH en su cuerpo, su médico puede recomendar un tratamiento con una forma complementaria de NADH. Hable con su proveedor médico sobre la seguridad y los aspectos beneficiosos del tratamiento antes de comenzar el tratamiento con suplementos de NADH.
Mano que sostiene la cuchara con suplementos. (Imagen: itan1409e / iStock / Getty Images)Preocupaciones de seguridad
A partir de diciembre de 2010, no se conocen problemas de seguridad asociados con el tratamiento complementario de NADH, según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. La seguridad a largo plazo de este suplemento aún no se ha evaluado completamente en humanos. Consulte a su médico de inmediato si desarrolla algún problema de salud inusual mientras recibe tratamiento con suplementos de NADH.
Beneficios
NADH es un suplemento de salud natural y tiene una variedad de supuestos beneficios para la salud. Aunque la investigación adicional en humanos es necesaria, la investigación más reciente sugiere que la suplementación con NADH puede ser beneficiosa en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y el síndrome de fatiga crónica, informa SupplementNews.org. Este suplemento puede ayudar a reducir la fatiga al aumentar la cantidad de energía disponible en el cuerpo. Además, los suplementos de NADH pueden mejorar la señalización nerviosa en el cerebro, lo que puede disminuir los síntomas asociados con la enfermedad de Parkinson o Alzheimer; Sin embargo, actualmente no se conoce la forma exacta en que estos suplementos funcionan en el cuerpo..
Dosificación adecuada
La cantidad de NADH que debe tomar depende de una variedad de factores, que incluyen su estado de salud actual y la edad. Por lo general, la dosis recomendada de este suplemento es de 10 mg por día, que debe tomar con el estómago vacío y con un vaso lleno de agua, explica el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Consulte a su proveedor médico antes de tomar NADH para asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de este suplemento.
Contraindicaciones
La seguridad y eficacia de los suplementos de NADH no se han evaluado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Como tal, esta población de mujeres debe evitar el uso de suplementos NADH a menos que un profesional médico indique lo contrario..
