Signos y síntomas de deficiencia de hierro en adolescentes
La deficiencia de hierro y la anemia son dos partes de una condición que a menudo afecta a los adolescentes: la fatiga. Los adolescentes pueden estar cansados por otras razones, como quedarse hasta tarde para hacer la tarea o estudiar para los exámenes, actividades extracurriculares o tratar de administrar un trabajo más la escuela, pero la anemia por deficiencia de hierro puede empeorar las cosas. Los signos y síntomas de la deficiencia de hierro pueden ser sutiles y fáciles de pasar por alto.
Un adolescente fatigado haciendo la tarea. (Imagen: dolgachov / iStock / Getty Images)Deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro puede producirse cuando tiene mayores necesidades de hierro. La pérdida de sangre por períodos menstruales abundantes puede causar deficiencia de hierro, al igual que las donaciones de sangre frecuentes o la sensibilidad a los alimentos. El hierro también puede volverse deficiente si no come suficientes alimentos que contienen hierro o no puede absorber lo que come. Los vegetarianos tienen un mayor riesgo de deficiencia de hierro porque el hierro de los alimentos vegetales no se absorbe tan bien como el hierro de fuentes animales.
Anemia
Los síntomas de la anemia están relacionados principalmente con el transporte de oxígeno. Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína que transporta el oxígeno desde los pulmones a todas las células del cuerpo. El hierro es un componente integral de la hemoglobina. La anemia por deficiencia de hierro, la causa más común de anemia en los adolescentes estadounidenses, según KidsHealth.org, causa una disminución en los glóbulos rojos y la hemoglobina. A medida que los niveles de hemoglobina descienden por debajo de lo normal, comienzan a aparecer los síntomas..
Fatiga, palidez, latidos rápidos del corazón
El síntoma más común de la deficiencia de hierro en los adolescentes es la fatiga. La disminución del oxígeno disponible debido a una hemoglobina inadecuada significa que las células del cuerpo no pueden llevar a cabo sus funciones metabólicas. Los glóbulos rojos proporcionan el color rosado normal a la piel, por lo que una persona con anemia puede estar pálida. Su corazón latirá más rápido porque está tratando de llevar la cantidad necesaria de oxígeno al cuerpo al acelerar la circulación.
Otros sintomas
Incluso antes de que se desarrolle la anemia, la deficiencia de hierro puede afectar sus funciones mentales. Puede tener dificultades para concentrarse, recordar cosas o aprender algo nuevo. A medida que progresa la anemia por deficiencia de hierro, puede sentirse cansado todo el tiempo y sin aliento. Subir escaleras o hacer ejercicio puede ser un gran esfuerzo, ya que su cuerpo no puede responder a la demanda adicional de oxígeno. Los dolores de cabeza son otro síntoma de la anemia por deficiencia de hierro. Puede sentir frío todo el tiempo, tener una lengua inflamada o ser más susceptible a las infecciones.
Diagnostico y tratamiento
Los síntomas como fatiga y palidez indican una posible deficiencia de hierro y la anemia resultante. Los análisis de sangre pueden determinar los niveles de hierro en el cuerpo, la cantidad de glóbulos rojos que tiene y el nivel de hemoglobina. La deficiencia de hierro puede ser corregida por cambios en la dieta, pero también puede necesitar suplementos de hierro. Dado que la deficiencia de hierro puede ser causada por factores distintos a la dieta, el diagnóstico correcto es importante. Si tiene preguntas o inquietudes, consulte a un profesional de la salud..
