Los beneficios de un masaje de aceite de almendra y vitamina E

Un masaje con aceites aromáticos puede hacer que te sientas fresco y relajado. Hay muchos beneficios al recibir un masaje, sin importar de qué tipo lo intente. Su terapeuta de masaje puede tener su propia mezcla de aceites, pero muchos terapeutas optan por incluir el aceite de almendra y el aceite de vitamina E. Cada uno de estos aceites tiene sus propias propiedades, y ambos pueden ayudar a calmar, suavizar y curar la piel..

Masaje

Según UMM.edu, el masaje es una terapia que manipula los músculos y los tejidos blandos del cuerpo para mejorar su salud y promover el bienestar. Hay muchos tipos diferentes de masajes, entre ellos, sueco, tejido profundo, piedra caliente y Tui Na, que es una rama de la medicina china. Los orígenes del masaje son desconocidos, pero es probable que haya sido utilizado durante miles de años. Hoy en día, a menudo se considera una indulgencia, se ofrece en spas y retiros en todo el mundo. Si bien puede parecer un lujo, en realidad puede ser útil para aliviar el dolor y la tensión muscular, los problemas musculoesqueléticos, el insomnio y la hinchazón de los tejidos..

Aceite de masaje

El tipo de aceite que utiliza un terapeuta depende de muchos factores. Él puede preferir ciertos aceites para condiciones específicas o puede utilizar un aceite de aromaterapia para ayudar a despejar sus senos nasales o aliviar un dolor de cabeza. Incluso si no hay una razón específica para usar un aceite en particular, el aceite en sí mismo es útil para ayudar al movimiento de las manos sobre su piel y músculos. El aceite ayuda a prevenir la abrasión o las sensaciones de ardor en la piel, e incluso puede mantener el calor y calentar los músculos..

Aceite de almendras

El aceite de almendra, particularmente la variedad dulce, tiene un aroma agradable que no es abrumador. Se absorbe fácilmente en la piel y puede proporcionar beneficios para la salud además de su capacidad para suavizar la piel. Según un artículo publicado en "Terapias complementarias en la práctica clínica" en febrero de 2010, el aceite de almendra se ha utilizado en los círculos de medicina complementaria por su potencial antiinflamatorio e inmunológico. Aunque no existe evidencia clínica que respalde estas afirmaciones, se ha encontrado que es efectivo para reducir la cicatrización después de una operación. También puede suavizar la piel, mejorando el tono de la piel y la tez. Agregar aceite de almendras a su mezcla de aceite de masaje, o usarlo por sí solo, puede potencialmente aumentar la salud de su piel.

Aceite de vitamina e

La vitamina E es un ingrediente bien conocido para el cuidado de la piel, que abarca todos los tipos de productos, desde champús hasta pintalabios. Un estudio de mayo de 2010 en el "Journal of Drugs in Dermatology" encontró que el aceite de vitamina E es una terapia tópica eficaz en el tratamiento de cicatrices hipertróficas y queloides. También puede ser útil si tiene dermatitis atópica. Otro estudio, publicado en el "Journal of Dermatological Treatments" en julio de 2010, investigó los efectos del tratamiento tópico de las vitaminas E y D sobre la dermatitis atópica. El estudio concluyó que ambas vitaminas tienen efectos beneficiosos en casos de dermatitis atópica..

Consideraciones

La combinación de estos aceites en un aceite de masaje es simple y no debe causar ninguna interacción. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, al igual que con cualquier producto para el cuidado de la piel, puede tener una reacción alérgica a uno o ambos aceites. Si es alérgico a las almendras, no use aceite de almendras. Del mismo modo, si tiene alguna sensibilidad al aceite de vitamina E, absténgase de usarlo. Si usa estos aceites y experimenta una reacción, suspenda su uso y consulte a un médico..