El síntoma de una erupción durante una dieta de desintoxicación

El propósito de una dieta de desintoxicación es deshacerse de toxinas y químicos dañinos para tu cuerpo. Este tipo de dieta puede incluir desde beber en su mayoría jugos especiales o comer alimentos estrictamente orgánicos hasta ingerir alimentos que no sean sólidos. Algunos creen que el lavado completo de su sistema ayudará a su cuerpo a funcionar de manera óptima, pero otros creen que es perjudicial para su salud. Hay varios síntomas negativos que puede experimentar durante su limpieza, pero la mayoría desaparecerá una vez que regrese a su dieta normal..

Una erupción en la piel es un efecto secundario común de las dietas de desintoxicación. (Imagen: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images)

Desintoxicación y su piel

Su piel es el órgano de desintoxicación más grande y ayuda a su cuerpo a liberar toxinas a través de sus poros en forma de sudor. Probablemente haya notado que cuando bebe demasiado alcohol, su cuerpo suda más de lo normal, incluso si no está sintiendo calor. Esto se debe a que su piel está tratando de liberar a su cuerpo de las toxinas del alcohol. Muchas dietas de desintoxicación funcionan en esta premisa, por lo que las erupciones y las enfermedades de la piel son efectos secundarios comunes.

Tengo una erupción de desintoxicación?

Cuando su cuerpo se está desintoxicando de algo, es probable que experimente síntomas de abstinencia. Esto incluye tener náuseas, dolores de cabeza e incluso problemas de la piel como acné, erupciones cutáneas y piel seca. Una erupción es especialmente común si estás en una desintoxicación de azúcar y retirándote de una dieta llena de azúcar. Si nota una erupción, una mancha roja y llena de baches en cualquier parte de la piel que puede o no le pica, o una ruptura repentina cuando no es propenso al acné, es probable que se deba a la limpieza..

Causas externas de erupciones

Muchas dietas de desintoxicación populares, como la dieta de desintoxicación de vía rápida, aconsejan evitar algo más que alimentos. A los que siguen la dieta se les indica que eviten una serie de sustancias químicas irritantes basadas en la premisa de que lo que usted pone en su piel es absorbido por su cuerpo. Cuando se limpian de su sistema, estos químicos pueden irritar la piel y crear una erupción. Productos químicos como el laurilsulfato de sodio, que se encuentra en la mayoría de los jabones; propilenglicol, que se encuentra comúnmente en los cosméticos; y las fragancias sintéticas deben evitarse durante algunas limpiezas..

Los peligros de la desintoxicación

Si bien una erupción suele ser solo un síntoma temporal de su desintoxicación, puede ser un indicador de un problema mayor. Algunas dietas de desintoxicación suponen un gran riesgo. Si ingieres demasiado de uno de los suplementos, puedes enfermarte gravemente e incluso morir, pero ese es el peor de los casos. Podría ser alérgico a los suplementos que está tomando, lo que podría causar una erupción, acné y eczema. La mayoría de los médicos no recomiendan la desintoxicación y creen que una dieta más saludable y equilibrada es más efectiva para optimizar la función de su cuerpo.