Deficiencia de vitamina D y dolor de mandíbula
Muchas personas sufren de dolor en la mandíbula causado por problemas con la articulación temporomandibular, también conocida como TMJ, una articulación ubicada cerca de la oreja que permite que funcione la mandíbula inferior. Si bien no hay mucha evidencia que vincule específicamente el dolor de la mandíbula con una deficiencia de vitamina D, las investigaciones han demostrado que los niveles bajos de vitamina D pueden contribuir al dolor en todo el cuerpo. La suplementación con vitamina D puede proporcionar beneficios para el alivio del dolor en personas con deficiencia de vitamina D. Consulte a su médico antes de usar suplementos vitamínicos..
Deficiencia de vitamina D
La vitamina D es un nutriente crucial para mantener la salud de sus huesos y dientes. A menudo conocida como la vitamina "sol", su cuerpo produce vitamina D en respuesta a la exposición a los rayos ultravioleta del sol. La vitamina D también está naturalmente presente en fuentes dietéticas como el salmón, el atún, los cereales fortificados para el desayuno, la leche y el jugo de naranja. A pesar de su producción natural por parte de su cuerpo y su disponibilidad en muchos alimentos, la deficiencia de vitamina D puede ocurrir por una variedad de razones. La Oficina de Suplementos Dietéticos informa que la deficiencia de vitamina D, también conocida como hipovitaminosis D, generalmente se debe a una falta de exposición a la luz solar, una ingesta baja de fuentes dietéticas, problemas de malabsorción o un mal funcionamiento del riñón, en el cual sus riñones no convierten la La vitamina a su forma activa. En los niños, la deficiencia de vitamina D puede causar raquitismo, una condición que causa huesos blandos y deformidades dentales. En los adultos, la deficiencia de vitamina D puede causar osteomalacia, una condición que causa huesos blandos y dolor óseo generalizado.
Causas del dolor de mandíbula
Los síntomas de dolor en la mandíbula pueden extenderse más allá de su mandíbula. También puede experimentar dolores de cabeza concurrentes, rigidez o un chasquido cuando mueve la mandíbula. Sin embargo, el dolor de la mandíbula a menudo no tiene una causa fácilmente identificable. Muchas veces, el dolor de la mandíbula es el resultado de rechinar los dientes o de apretar inconscientemente la mandíbula, especialmente durante el sueño. Se pueden producir trastornos de la articulación temporomandibular debido a artritis, lesiones o erosión del disco entre las articulaciones que normalmente ayuda a absorber los golpes..
Evidencia clinica
No mucha investigación clínica ha examinado los efectos específicos de una deficiencia de vitamina D en el dolor de mandíbula. En "Evaluating TMJ Injuries, Volume 1", el dentista y experto en TMJ Reda A. Abdel-Fattah informa que una deficiencia de vitamina D puede causar una predisposición a los trastornos de la ATM. Además, una deficiencia de vitamina D se ha relacionado con el dolor musculoesquelético crónico y generalizado, según una investigación publicada en el número de diciembre de 2003 de "Mayo Clinic Proceedings". La suplementación con vitamina D puede ayudar a aliviar muchos tipos de dolor en los huesos y articulaciones. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar los beneficios específicos de la suplementación con vitamina D en los síntomas del dolor de mandíbula.
Consideraciones
No intente auto-diagnosticar ninguna deficiencia nutricional que crea que pueda tener. Si bien la suplementación con vitamina D puede ayudar a los síntomas del dolor de mandíbula, no hay suficiente investigación clínica para respaldar completamente sus beneficios. Si sufre de dolor crónico en la mandíbula, consulte a un dentista. Una serie de tratamientos pueden ayudar a sus síntomas. Informe a su médico si decide utilizar un suplemento de vitamina D.
