Vitamina E para Infecciones de Oído
No hay pruebas suficientes para recomendar la vitamina E para prevenir o tratar las infecciones del oído, que son una de las infecciones más comunes en los niños pequeños. Necesita vitamina E para limitar los coágulos de sangre, y también actúa como un antioxidante, ayudando a prevenir el daño a las células de los compuestos dañinos llamados radicales libres. Hable con su médico antes de tomar suplementos de vitamina E o dárselos a los niños para asegurarse de que esto sea seguro.
Puede ser riesgoso tomar grandes cantidades de suplementos de vitamina E. (Imagen: Photodisc / Photodisc / Getty Images)La teoría
Obtener suficiente vitamina E ayuda a mantener su sistema inmunológico funcionando correctamente. Por lo tanto, no obtener suficiente vitamina E en la dieta puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones, como las infecciones del oído. Los niños de 1 a 3 años necesitan 6 miligramos por día y los de 4 a 8 años necesitan al menos 7 miligramos por día. La vitamina E también tiene un efecto antiinflamatorio, que puede ser útil si tiene una infección de oído. La inflamación de una infección bacteriana o viral puede causar obstrucciones que limitan el drenaje en el oído, lo que aumenta el riesgo de una infección en el oído y potencialmente lo hace más doloroso. Este tipo de inflamación también puede limitar la efectividad del tratamiento con antibióticos para las infecciones del oído..
Resultados de la investigacion
La vitamina E no ha sido bien estudiada para la prevención o el tratamiento de infecciones del oído. Sin embargo, un estudio publicado en Pediatrics en mayo de 2003 encontró que una gota de hierbas a base de orejas que contenía vitamina E, entre otros ingredientes, podría ser útil para limitar el dolor ligeramente en las infecciones agudas de oído. No está claro cuánto beneficio, en su caso, se debió a la vitamina E y cuánto se debió a los otros ingredientes en las gotas para los oídos..
Riesgos potenciales
La vitamina E es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que cualquier cantidad extra que ingiera se almacena en las células grasas y puede acumularse en niveles tóxicos. Los niños, que son más susceptibles que los adultos a las infecciones de oído, deben limitar su consumo de vitamina E de los suplementos. Los que tienen entre 1 y 3 años de edad no deben recibir más de 200 miligramos por día, y los que tienen entre 4 y 8 años deben limitar la ingesta de vitamina E a no más de 300 miligramos por día. Demasiada vitamina E aumenta el riesgo de sangrado. La vitamina E también puede interactuar con los medicamentos de quimioterapia..
Tratamientos recomendados
Hable con un médico para determinar el tratamiento adecuado para la infección del oído. Esto podría ser simplemente usar analgésicos de venta libre y observar y esperar para ver si la condición mejora por sí sola o, en algunos casos, los antibióticos pueden ser necesarios. Un masaje detrás de la oreja a veces puede ayudar a mantener el drenaje de líquidos, y unas gotas de aceite de oliva a la temperatura corporal pueden ayudar a romper la cera del oído, limitando el riesgo de infecciones del oído, según un artículo de marzo de 2013 en el sitio web Fox News.
