¿Cuáles son los beneficios del aceite de coco para el hipotiroidismo?
El coco, del cual se deriva el aceite, es altamente nutritivo y rico en fibra, vitaminas y minerales. Pero se ha encontrado que el aceite de coco beneficia al hipotiroidismo. El aceite de coco NO es insalubre para las personas como lo son muchos otros aceites porque su estructura es diferente. Todos los aceites están compuestos de ácidos grasos unidos de diferentes formas y tamaños. El aceite de coco tiene un tamaño y una forma particulares que permiten que el cuerpo responda de manera diferente. Esto resulta en un aumento del metabolismo y no almacena tanta grasa. El aceite de coco también se ha encontrado que es antimicrobiano, lo que significa que combate las bacterias en el cuerpo. Y, ofrece una lista de beneficios para el hipotiroidismo. Antes de comenzar cualquier tratamiento, siempre consulte a su médico.
El aceite de coco aumenta el metabolismo
Las personas con hipotiroidismo tienen un metabolismo lento. Esto se debe a que la tiroides no produce suficiente hormona que le dice al metabolismo que sea más rápido. El metabolismo es la cantidad de calorías que quema para obtener energía. El American Journal of Clinical Nutrition ha informado que el aceite de coco aumenta el metabolismo en los seres humanos. El aumento del metabolismo para las personas que sufren de hipotiroidismo es un gran beneficio, ya que les dará más energía. Las personas con hipotiroidismo por lo general carecen de energía y se sienten lentas. El metabolismo incrementado liberaría la muy necesaria energía..
El aceite de coco fomenta la pérdida de peso
Un aumento del metabolismo conduce a la pérdida de peso si todo lo demás sigue igual. Si el cuerpo puede quemar, o metabolizar, más alimentos para crear energía, entonces no queda mucho para engordar. El American Journal of Clinical Nutrition ha informado que el aceite de coco ayuda a perder peso debido a un aumento del metabolismo. Las personas que sufren de hipotiroidismo suelen tener sobrepeso. El peso adicional puede conducir a problemas secundarios, como la diabetes. El aceite de coco puede prevenir estos efectos secundarios adicionales..
El aceite de coco aumenta la temperatura corporal
Uno de los síntomas del hipotiroidismo es sentirse frío muchas veces. Esto se debe a un metabolismo lento. Cuando el aceite de coco aumenta el metabolismo, aumenta la temperatura corporal. Esto se debe a que el metabolismo es como un horno del cuerpo. Cuando este horno está funcionando, está creando calor..
El aceite de coco se comporta como un antioxidante
Se ha descubierto que los aceites, además del coco, causan mucho estrés en el cuerpo ya que liberan muchos radicales libres y son tóxicos. Estos radicales libres causan daño al cuerpo y previenen la función tiroidea. Se ha descubierto que el aceite de coco, usado en lugar de otros aceites en la cocina y los alimentos, no causa esto y es mucho más saludable..
Resumiendo
Se ha encontrado que el aceite de coco es muy útil para las personas que tienen hipotiroidismo. Se ha comprobado científicamente que aumenta el matabolismo. El aceite de coco se usa mejor en su estado virgen extra y el orgánico sería la forma más pura. La cantidad varía entre 3 a 6 cucharadas al día y se dice que tiene un sabor muy agradable..
