¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber té de hierba de la fiebre?
A lo largo de las Indias Occidentales, y especialmente en Jamaica, las personas usan el té de la hierba para la fiebre como un remedio a base de hierbas para el resfriado, la tos y la reducción de la fiebre. Fever grass es el nombre jamaicano de lemongrass, y el té está hecho de "hojas" frescas o secas del tallo de la planta; Estos se cortan en trozos más pequeños. La fiebre del té de hierba tiene propiedades antiinflamatorias naturales y también puede proporcionar protección para los riñones..
Fever grass es el nombre jamaicano de lemongrass, y se puede usar fresco para hacer un té. (Imagen: Teen00000 / iStock / Getty Images)Potencial antiinflamatorio
Una edición de 2010 del "Journal of Medicinal Food" encontró que una infusión de hoja de hierba de limón, que significa fiebre té de hierba, ayudó a reducir la inflamación. El estudio encontró que el contenido de flavonoides presente en el té, proveniente de los aceites esenciales de la planta que se lixiviaron en el líquido, llevó a niveles más bajos de óxido nítrico, lo que resultó en menos inflamación. Si bien el estudio fue prometedor, es necesario realizar más investigaciones sobre la hierba de la fiebre como un posible tratamiento para las enfermedades inflamatorias.
Reduce los niveles de colesterol
El limoncillo contiene aceites esenciales con numerosas propiedades saludables. Estos aceites se transfieren al té cuando las hojas están expuestas a agua hirviendo. Una publicación de 2011 de "Food and Chemical Toxicology" encontró que los niveles de colesterol en la sangre se redujeron después de que los sujetos de prueba en animales tomaron un extracto de aceite esencial de hierba de limón. Los investigadores también verificaron que la hierba de limón era segura para el consumo en dosis comunes en la medicina popular y que el efecto reductor del colesterol de la hierba de limón se beneficiaría de un estudio adicional.
Proporciona protección renal
Un estudio en animales publicado en el "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" encontró que el extracto de hierba de limón redujo la cantidad de daño renal después de un estudio de tres semanas. Los investigadores dieron a los conejos cantidades variables de extracto de hierba de limón todos los días a sus sujetos de prueba y dieron como resultado una producción urinaria regular y una composición química en la orina, así como niveles saludables de electrolitos y peso corporal. Si bien los investigadores encontraron que la hierba de limón mostró beneficios significativos para la salud renal, se necesitan más estudios antes de recomendar la hierba de limón como un tratamiento para mantener la salud renal.
Haciendo Fiebre Té De Hierba
El té de la hierba de la fiebre se puede hacer a partir de hierba de limón seca que ya ha sido precortada. Tanto el té de limón como el de la fiebre están disponibles en "hojas" sueltas o en forma de bolsa de té. Pero también puedes hacerte la fiebre del té de hierba con limoncillo fresco. Para hacerlo, use las partes más leñosas de los tallos (las piezas que no se usan a menudo para cocinar) y recórtelas a longitudes de 1/2 o 1 pulgada. Agregue las piezas cortadas al agua hirviendo y hierva durante cinco minutos, dejando que se enfríe un poco antes de beberlas tal como están. Mientras que las personas a menudo toman la fiebre del té de hierba caliente, también se puede servir frío o mezclado con otras hierbas, como el jengibre, y endulzado antes de beber..
