¿Qué bebe cuando tiene náuseas?
La sensación de malestar que experimenta cuando su estómago está molesto puede detener un buen momento justo en su camino. Varias cosas pueden causar el problema: intoxicación alimentaria, infecciones, mareos, embarazos, conmociones cerebrales o incluso afecciones médicas graves como tumores cerebrales o cáncer. Cualquiera que sea la causa, usted quiere sentirse mejor rápidamente. Una de las maneras más fáciles de hacer esto es tomar ciertos líquidos..
Bicarbonato de sodio
Puede parecer poco atractivo, pero beber bicarbonato de sodio disuelto en agua es un remedio casero conocido por calmar el malestar estomacal. Mezcle media cucharadita en 4 onzas de agua, mezcle hasta que esté completamente disuelto y bébalo lentamente. Consulte con su médico antes de usar este medicamento antiácido en caso de que tenga un alto contenido de sodio o deba evitar el bicarbonato de sodio por otras razones médicas..
Jengibre
Beber ginger ale o té de jengibre combina la capacidad calmante del estómago de tomar líquidos con los efectos calmantes del jengibre. El jengibre, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es comúnmente recomendado por los profesionales de la salud para reducir los síntomas de náuseas relacionados con el mareo, los tratamientos de quimioterapia y las náuseas matutinas. El jengibre se considera una hierba por lo que debe tomarse con moderación. Las dosis excesivas pueden provocar quemaduras del corazón o diarrea. Si tienes cálculos biliares, evita el jengibre..
Té de hierbas
Otros tés, además de la raíz de jengibre, también pueden ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas. Pruebe el olmo resbaladizo, la frambuesa roja, la matricaria, el agracejo, la hierba gatera, la alfalfa, la manzanilla, la menta o el té de regaliz, según sus preferencias. Además, si su náusea es el resultado de beber demasiado alcohol, agregar miel a su té puede reducir sus síntomas. Se piensa que la miel acelera la oxidación del alcohol en el hígado, de acuerdo con el sitio web de Beneficios de la miel, que debería acelerar la recuperación de la resaca.
soda
Cuando una bebida helada suena más reconfortante, el Centro de Ciencias de la Salud de Londres recomienda pequeños sorbos de refrescos sin cafeína. Sin embargo, el sitio web de remedios caseros y curas naturales sugiere que la carbonatación puede irritar el estómago o los intestinos en algunas personas, pero pequeñas cantidades deberían ser más útiles que dañinas.
Otras bebidas y consejos
La American Pregnancy Association sugiere beber limonada para aliviar las náuseas causadas por las náuseas matutinas. La Asociación también recomienda beber pequeñas cantidades de líquido durante el día y 30 minutos antes de las comidas, pero no mientras come. Beba bebidas lentamente y sin mezclar productos fríos y calientes, dice Cleveland Clinic. Las sopas claras y bajas en sodio son otra opción, al igual que el germen de trigo mezclado en agua. Observe si hay signos de deshidratación y busque atención médica si los síntomas incluyen vómitos y duran más de 24 horas.
