¿Por qué las vitaminas prenatales me dan dolor de cabeza?

Las vitaminas prenatales contienen una variedad de minerales y vitaminas para asegurarse de que usted y su bebé nonato obtengan los nutrientes necesarios durante el embarazo. La mayoría de las vitaminas prenatales varían según las cantidades exactas de nutrientes que contienen, y es posible que note que su vitamina prenatal provoca efectos secundarios, incluidos dolores de cabeza. Es importante entender cómo aliviar sus dolores de cabeza y cómo su médico puede ayudarlo..

Sobredosis

Una sobredosis de vitaminas prenatales puede estar causando su dolor de cabeza. Drugs.com observa el dolor de cabeza severo como un efecto secundario de tomar más de la dosis recomendada de prenatales. Si toma vitaminas prenatales además de otros suplementos vitamínicos, puede aumentar el riesgo de una sobredosis de uno o más tipos de nutrientes, lo que puede provocar un dolor de cabeza. Para evitar esto, solo tome la cantidad de vitaminas prenatales y otros suplementos vitamínicos recetados por su médico.

Consideraciones

Tenga en cuenta que los dolores de cabeza son más comunes durante el embarazo, especialmente durante el primer y tercer trimestres. Esto se debe al aumento de los niveles hormonales y del volumen de sangre en su cuerpo. El estrés y la abstinencia de cafeína durante el embarazo también pueden causar dolor de cabeza. Si sufre de dolor de cabeza durante el embarazo, puede ser difícil determinar si la causa es su vitamina prenatal..

Remedios

Intente hablar con su médico sobre cambiar a una vitamina prenatal diferente o reducir su dosis para ver si le ayuda a aliviar sus dolores de cabeza. De acuerdo con Roger W. Harms, M.D., también puedes probar la respiración profunda, una compresa tibia o frotarte las sienes. Participar en actividades físicas regularmente y seguir un horario regular de sueño también puede ayudar a aliviar sus dolores de cabeza durante el embarazo.

Recomendaciones

En algunos casos, los dolores de cabeza durante el embarazo requieren atención adicional. Llame a su médico si nada parece ayudar a aliviar sus dolores de cabeza, o si empeoran o son más persistentes. Busque atención médica si sus dolores de cabeza están acompañados por visión borrosa o hinchazón.