Acerca de los limpiadores celulares caseros del cuerpo
Las personas que hacen dieta se limpian el cuerpo para purgar sus células de productos de desechos tóxicos. Los planes caseros de limpieza corporal son alternativas rentables a los costosos suplementos de limpieza comercial. Ciertas técnicas de limpieza corporal pueden ser perjudiciales para su salud. Hable con un médico antes de comenzar un programa casero de desintoxicación corporal para asegurarse de que sea seguro.
Manzana y pomelo en un plato (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Propósito
Los pesticidas, fertilizantes, hormonas, contaminantes del aire, conservantes y otros químicos ingresan a su cuerpo a través de los alimentos o el medio ambiente. Los profesionales de la medicina alternativa creen que estas sustancias se acumulan en sus células, causando fatiga, problemas gastrointestinales y aumento de peso. Una limpieza celular casera elimina estas toxinas y restaura la buena salud..
Plan de limpieza
Las limpiezas caseras del cuerpo restringen los tipos de alimentos que usted come. Cortar todos los alimentos procesados de su dieta durante la limpieza. Reemplace su dieta típica con frutas frescas, verduras y granos enteros. Elimine toda la harina blanca, lácteos, cafeína, alcohol y azúcar durante la limpieza. Elija alimentos orgánicos para eliminar la ingesta de pesticidas y otras toxinas. La creación de jugos a partir de productos frescos mantiene su cuerpo hidratado y le proporciona importantes vitaminas y minerales. Limpiezas corporales típicas de los últimos siete días..
Efectos
Muchas personas que hacen dieta reportan sentirse más enérgicos y menos fatigados después de una limpieza celular. La limpieza promueve la pérdida de peso debido a la ingesta calórica restringida. Cortar los alimentos no saludables y procesados de su dieta puede mejorar la claridad de la piel y mejorar su estado de ánimo. El alto consumo de fibra de las frutas y verduras frescas mejora la regularidad del movimiento intestinal y puede aliviar el malestar gastrointestinal.
Advertencia
Las limpiezas caseras del cuerpo pueden afectar negativamente su salud. MayoClinic.com informa que ninguna evidencia científica sugiere que las dietas de limpieza eliminen las toxinas o mejoren el bienestar. Sus órganos eliminan eficientemente los productos de desecho de sus células, lo que hace que la limpieza de la dieta sea innecesaria e incluso peligrosa. Hable con un médico antes de comenzar una limpieza celular casera para evitar consecuencias para la salud.
