Control de la natalidad y té verde
El té verde contiene muchos compuestos que son beneficiosos para la salud, incluidos los antioxidantes. Además, el té verde se ha utilizado como un tratamiento natural para una serie de afecciones de salud, incluidas las quemaduras solares, el sobrepeso y el control del nivel de colesterol. Si bien las cantidades moderadas de té verde generalmente se consideran seguras, el té verde puede interactuar con ciertos medicamentos. Estos incluyen anticonceptivos como píldoras anticonceptivas.
Un cierre para arriba de una mujer que sostiene un paquete de píldoras anticonceptivas. (Imagen: FlairImages / iStock / Getty Images)Beneficios del té verde
El té verde es diferente de otras variedades de té, incluido el té negro más tradicional. Debido a que el té verde se hace con las hojas del té antes de que se fermenten, el Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que contiene más polifenoles que otras variedades de té. Los polifenoles son un tipo de antioxidante que puede combatir los efectos negativos de los radicales libres en el cuerpo. Según UMMC, la taza promedio de té verde contiene entre 50 y 150 mg de antioxidantes. El té verde también contiene otra sustancia codiciada: la cafeína. La cantidad promedio de cafeína en una taza de té, según March of Dimes, es de 48 mg. Sin embargo, esta cantidad puede variar según la marca y el tipo de té, así como la forma en que se prepara..
La cafeína y la fertilidad
La cafeína puede afectar la fertilidad. Si bien esto puede no ser motivo de preocupación si está usando un método anticonceptivo, a la larga podría ser un problema potencial. Según March of Dimes, las cantidades moderadas de cafeína, o menos de 300 mg al día, no deberían afectar negativamente su fertilidad. En otras palabras, una vez que esté listo para formar una familia, el té verde que consumió mientras estaba en el control de la natalidad no debería plantear un problema a menos que lo tome en exceso. Según una investigación revisada por March of Dimes.
Té verde y control de la natalidad
La cafeína no es solo un problema de fertilidad. Si bien la cafeína no afectará la efectividad de sus píldoras anticonceptivas, sus píldoras anticonceptivas pueden alterar la forma en que su cuerpo usa la cafeína. Según UMMC, tomar píldoras anticonceptivas puede aumentar los efectos que tiene la cafeína en su cuerpo. En otras palabras, esa taza de té verde puede actuar más como una taza de café, que tiene más cafeína que el té. Además, la cafeína del té verde puede permanecer en su cuerpo por más tiempo de lo normal si toma píldoras anticonceptivas. Los posibles efectos secundarios del consumo excesivo de té verde cuando toma píldoras anticonceptivas incluyen temblores y latidos cardíacos rápidos. Estos síntomas pueden persistir más tiempo de lo normal si la cafeína no sale de su cuerpo en el plazo habitual..
Pautas
A pesar del problema de la cafeína, no tiene que limitar el consumo de té verde cuando toma píldoras anticonceptivas. Aún puede obtener los mismos beneficios al elegir menos cafeína o variedades sin cafeína, y moderar su consumo. De hecho, UMMC recomienda que aquellos que eligen el té verde por sus beneficios para la salud opten por el descafeinado. Los problemas relacionados con la cafeína también se relacionan con los anticonceptivos hormonales, como las píldoras o el parche. Otros tipos de métodos anticonceptivos, como los métodos de barrera, no requieren que usted controle su consumo de cafeína más de lo normal. Para obtener pautas más específicas sobre el uso de té verde mientras está en control de la natalidad, hable con su médico..
