Factores que afectan la salud individual
Varios factores afectan la salud de una persona, y los profesionales médicos los clasifican como internos y externos. Los factores internos, también conocidos como factores hereditarios o elementos adquiridos, incluyen el hábito de fumar y la dieta personal o los hábitos alimenticios. Los factores externos se relacionan con el entorno externo directo, la ubicación geográfica y los microorganismos que podrían afectar la salud de un individuo.
Diversifica tu dieta para mantenerte saludable. (Imagen: Ver Stock / Ver Stock / Getty Images)Estilo de vida y salud
El estilo de vida, o una forma de vida típica, como suelen definirlo los especialistas en salud, podría afectar la salud y la esperanza de vida de una persona. Una dieta desequilibrada o malos hábitos alimenticios pueden hacer que una persona desarrolle enfermedades crónicas, como diabetes e hipertensión, en el futuro. Un estilo de vida sedentario, o uno con poco ejercicio, también podría no fomentar la buena salud y la condición física. Otros hábitos que podrían afectar negativamente el metabolismo de una persona incluyen consumir demasiada grasa saturada y almidón, abusar del alcohol y usar drogas ilícitas, como la cocaína y la heroína. La obesidad también hace que una persona experimente problemas de salud y podría conducir a enfermedades y condiciones de riesgo, como colesterol alto, diabetes y enfermedades del corazón..
Fumar y la dieta desequilibrada
Fumar afecta negativamente el metabolismo y la esperanza de vida de una persona. Según el Dr. Gavin Petrie, los cigarrillos contienen más de 4,000 compuestos químicos y al menos 400 sustancias tóxicas. Las sustancias más dañinas en los cigarrillos incluyen el alquitrán, que causa cáncer; la nicotina, un aditivo que aumenta los niveles de colesterol en el cuerpo; y monóxido de carbono, que reduce el oxígeno en el cuerpo..
Una dieta desequilibrada, del tipo que resulta del consumo de grasas altas en calorías y grasas saturadas y alimentos bajos en fibra, también podría tener un impacto negativo en la salud de una persona. Por ejemplo, la comida rápida a menudo contiene calorías más altas y grasas altamente saturadas que el cuerpo no necesita. Una dieta alta en calorías y un estilo de vida con poco ejercicio serán perjudiciales para el cuerpo con el tiempo.
Hábitat natural
El hábitat natural de un individuo, la casa o el apartamento donde vive la persona, también puede afectar la salud de un individuo. Las personas que viven cerca de instalaciones industriales o entornos industriales tienen más probabilidades de estar expuestas a sustancias químicas y otras sustancias peligrosas, como residuos nucleares, asbestos y materiales radiactivos, que las empresas utilizan en la producción de bienes..
Ambiente de trabajo
La contaminación laboral, el otro nombre para la contaminación en el lugar de trabajo, también puede afectar la salud de una persona. Por ejemplo, los trabajadores podrían sufrir el ruido extremo que generan los equipos de producción o los productos químicos agresivos utilizados en los procesos de limpieza. La piel y los pulmones son los más vulnerables a estos efectos. La dermatitis, también conocida como inflamación de la piel, puede ser causada por detergentes y ciertos químicos de goma. La inhalación de harina u otras sustancias utilizadas en las panaderías, por ejemplo, puede causar asma.
