Factores que afectan las pruebas de colesterol
Los análisis de sangre para el colesterol se usan para determinar el riesgo de un individuo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Estas pruebas generalmente buscan la cantidad total de colesterol en su sangre, así como sus niveles de colesterol HDL bueno y colesterol LDL malo. Si sus niveles de colesterol son inusualmente altos o inusualmente bajos, su médico puede recomendar que realice cambios en el estilo de vida y repita la prueba. Además de la dieta, el consumo de alcohol y su salud en general pueden tener efectos importantes en sus niveles de colesterol.
El alcohol puede afectar su prueba de colesterol. (Imagen: igorr1 / iStock / Getty Images)Colesterol
El colesterol es una sustancia suave, parecida a la cera, hecha por su hígado que ayuda a su cuerpo a procesar la grasa. El colesterol también es un componente importante de muchas hormonas. Con el tiempo, el colesterol puede acumularse en sus arterias y aumentar sus probabilidades de desarrollar una enfermedad coronaria. El colesterol LDL de baja densidad contribuye a la acumulación de placa, mientras que el colesterol HDL bueno generalmente ayuda a eliminar el colesterol de su cuerpo. Al hacerse una prueba de colesterol, puede determinar la cantidad total, mala LDL y colesterol HDL bueno que hay en su sangre y su riesgo relativo de desarrollar una enfermedad cardíaca..
Dieta
Su dieta suele ser el factor más importante que afecta su prueba de colesterol. Las dietas ricas en grasas, particularmente las grasas saturadas, son los principales culpables de elevar los niveles de colesterol total y LDL, de acuerdo con la Carta de bienestar de la UC Berkeley. Comer alimentos con alto contenido de colesterol, como los huevos y la carne roja, también puede afectar las pruebas de colesterol. También puede ser importante evitar cualquier alimento en las 12 horas anteriores a una prueba de colesterol. Aunque comer unas pocas horas antes de su prueba de colesterol no afectará sus niveles de HDL, su colesterol total, colesterol LDL y niveles de lípidos pueden aumentar, explica la Guía de salud familiar de Harvard.
Alcohol
El consumo de alcohol puede afectar su prueba de colesterol. De acuerdo con la Guía de Salud Familiar de Harvard, debe evitar el alcohol por lo menos 24 horas antes de su prueba de colesterol. El consumo de alcohol a largo plazo también puede tener efectos en sus niveles de colesterol HDL, según Cigna Healthcare. Si está en riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o tiene un colesterol HDL bajo, hable con su médico para saber cómo el consumo moderado de alcohol puede beneficiar su salud cardiovascular.
Salud y lesiones
La salud general y las lesiones pueden tener efectos profundos en sus niveles de colesterol. La Guía de salud familiar de Harvard explica que las lesiones agudas, como un ataque cardíaco reciente o un derrame cerebral, pueden disminuir las lecturas de la prueba de colesterol. Las cirugías recientes también pueden afectar sus niveles de colesterol. La aparición de enfermedades crónicas como el cáncer también puede reducir sus niveles de colesterol. Curiosamente, los niveles de colesterol inusualmente bajos son a veces el primer signo de cáncer. El aumento del estrés psicológico o físico también puede afectar sus lecturas de colesterol. Por esta razón, es importante evitar el ejercicio vigoroso inusual antes de su prueba de colesterol.
