Hierbas naturales para usar cuando se exponen al moho en su entorno
Los mohos son hongos naturales que crecen dondequiera que haya humedad. El efecto de salud más común de la exposición al moho es la reacción alérgica en individuos sensibles. Más raramente, ciertos tipos de moho pueden causar enfermedades graves como el cáncer de hígado (aflatoxina) y la enfermedad pulmonar (aspergillus), aunque esto es más común entre las personas inmunodeprimidas. Si bien existen más de 100,000 especies de moho, se sabe que menos de 500 causan enfermedades en los humanos, según Fema.gov.
Anti-hongos
Las hierbas antifúngicas tienen la capacidad de matar mohos, levaduras y otros hongos. Se utilizan más comúnmente para tratar la infección por levadura Candida, pero también pueden ser beneficiosos después de la exposición al moho..
El ajo es uno de los antimicóticos más potentes disponibles. Según NIG.gov, el ajo es tan eficaz para tratar las infecciones de oído causadas por el hongo Aspergillus como los antimicóticos de venta con receta. Otras excelentes opciones a base de hierbas para tratar la infección por hongos incluyen Pau d'Arco, tomillo y clavo de olor..
Hierbas inmunoestimulantes
Las hierbas inmunoestimulantes se usan para fortalecer y proteger la función inmune. La equinácea es una de las hierbas más populares para este propósito. Se usa para acelerar la curación de infecciones virales como el resfriado y la gripe y se ha usado durante siglos como un remedio para enfermedades que van desde síntomas menopáusicos hasta sífilis. Según Umm.edu, la equinácea contiene compuestos antimicrobianos que pueden estimular la función inmunológica combatiendo la inflamación y la infección. Otros estimulantes inmunes populares incluyen ajo, aceite de orégano y cordyceps.
Hierbas desintoxicantes
Las hierbas desintoxicantes se utilizan por su capacidad para eliminar sustancias nocivas del torrente sanguíneo y los órganos. Funcionan aumentando el flujo de secreciones corporales como el sudor, la orina y las lágrimas, las principales vías de desintoxicación del cuerpo..
La raíz de diente de león es un desintoxicante especialmente eficiente. No solo estimula la producción de bilis en el hígado, sino que también aumenta la producción de orina debido a sus propiedades diuréticas suaves, que ayudan a purificar el cuerpo de toxinas dañinas. Las semillas de cardo mariano, espirulina y psyllium también pueden ser útiles para desintoxicar después de la exposición al moho.
Hierbas para la función cerebral
Debido a que la exposición a algunos tipos de moho puede causar alergia cerebral o daño al sistema nervioso, las hierbas que protegen la función cerebral son un componente importante de la recuperación..
Gingko biloba es un suplemento que se usa para mejorar la memoria y la cognición. Funciona mejorando la circulación, lo que resulta en un aumento del flujo de oxígeno al cerebro. Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el funcionamiento adecuado del cerebro. Según NaturalNews.com, los omega-3 pueden ayudar a tratar el bajo estado de ánimo y la depresión, lo que lleva a una mejora general en la función cerebral. Las fuentes herbarias de omega-3 incluyen el cáñamo, la linaza y el aceite de onagra..
Adaptógenos
Los adaptógenos normalizan las funciones corporales para lograr un estado de equilibrio u homeostasis. La mayoría tiene propiedades de protección inmunológica y se utilizan por su capacidad para restaurar órganos como las glándulas suprarrenales y los riñones a sus estados de antes saludables..
El ginseng siberiano es uno de los adaptógenos más utilizados. De acuerdo con Umm.edu, cuando se toma durante largos períodos, puede ayudar al cuerpo a sobrellevar las exposiciones a factores estresantes, como lesiones físicas y exposiciones tóxicas a los mohos y otros patógenos. Las hierbas con efectos similares incluyen rhodiola rosea, astrágalo y maca..
