Raíz de ortiga frente a ortiga
Los practicantes de la medicina herbal tradicional han usado la planta de ortiga o Urtica dioica para muchos desórdenes. La planta se originó en el norte de Europa y Asia, y ahora crece en todo el mundo como una planta silvestre que mide aproximadamente 4 pies de altura. Sus hojas y tallo están cubiertos con pequeños pelos que liberan sustancias que pican y le dan a la planta su nombre. Las partes herbáceas de la planta y sus raíces tienen propiedades medicinales que difieren un poco entre sí. Discuta el uso de ortiga con su médico para decidir si es una buena opción para usted.
Picando la ortiga en una cesta. (Imagen: Vaivirga / iStock / Getty Images)Raíz de ortiga
Tradicionalmente, la raíz de ortiga se utiliza para tratar varios problemas urinarios. Hoy en día, es un remedio reconocido para la hiperplasia prostática benigna, o BPH, y, en Europa, se usa habitualmente como tratamiento para esta afección. Los síntomas de la HPB, que incluyen "flujo urinario reducido, vaciado incompleto de la vejiga ... y [un] impulso constante de orinar", pueden aliviarse con la raíz de ortiga, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Aunque el mecanismo no se conoce bien, la raíz puede mejorar la condición al disminuir los niveles de testosterona, una hormona que estimula el crecimiento de la próstata y puede ser responsable de su crecimiento anormal en la BPH..
Hojas y tallos de ortiga
Las partes herbáceas de la ortiga tienen propiedades que pueden hacerlas útiles en condiciones dolorosas como la artritis y los músculos doloridos. En estas situaciones, la ortiga se aplica tópicamente al área dolorosa. Tomadas internamente, las cápsulas de ortiga también pueden ayudar a reducir los estornudos y la picazón que se producen en algunas alergias, como la fiebre del heno, posiblemente al reducir la producción de histamina del cuerpo en respuesta a un alérgeno..
Investigación
Varios estudios clínicos han informado que la raíz de ortiga es útil para tratar la HPB. En uno de estos, publicado en el "Journal of Herbal Pharmacotherapy" en 2005, los sujetos con el trastorno que tomaron la raíz de ortiga experimentaron una mejoría notable en sus síntomas en comparación con otros que tomaron un placebo..
Varios estudios también han investigado la utilidad de las hojas de ortiga para afecciones dolorosas. En un ensayo clínico publicado en 2000 en el "Journal of the Royal Society of Medicine", los sujetos con dolor artrítico en el pulgar usaron ortiga u otra hoja no medicinal por vía tópica durante una semana. Los que usaron ortiga tuvieron un alivio significativo del dolor en comparación con el grupo de control. Además, en una revisión de varias hierbas publicadas en "Alternative Medicine Reviews" en 2000, se consideró que la ortiga era útil como una posible terapia primaria para las alergias estacionales..
Recomendaciones y precauciones
La ortiga está disponible en tiendas de alimentos naturales como hojas sueltas, secas o como un suplemento en cápsulas, mientras que la raíz de ortiga está disponible como tintura. La hoja seca se toma generalmente en una dosis de 2 a 4 g, tres veces al día; Se puede usar para preparar un té, agregando al menos 3 cucharaditas. de hoja seca en 2/3 taza de agua hirviendo durante unos cinco minutos. La tintura de la raíz se puede diluir en agua, una parte de la tintura en cinco partes de agua, y 1 a 4 ml de esta dilución se consumen tres o cuatro veces al día. La hoja y la raíz de ortiga generalmente se consideran seguras, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, aunque pueden causar malestar estomacal en algunas personas. No tome ninguna de las preparaciones si está embarazada y discuta el uso de la hoja o raíz de ortiga con su médico antes de consumirla..
