Aceite de oliva para el alivio de la tos

Si está sufriendo de una tos persistente y está buscando un remedio casero rápido, el aceite de oliva puede ayudar a reducir los síntomas de la tos cubriendo naturalmente la garganta, aumentando la lubricación y reduciendo las ganas de toser. Si su tos se combina con síntomas más graves, como náuseas y mareos, consulte a un médico para obtener un diagnóstico antes de consumir aceite de oliva para la tos. Si bien su primera cucharada de aceite de oliva puede provocar una necesidad adicional de toser, esto se debe a los fenoles en el aceite de oliva que tienen propiedades antioxidantes, que evitan que el aceite se deteriore..

Las propiedades curativas naturales de la aceituna pueden ayudar a reducir algunos síntomas de la tos. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Remedio basico

Si sufre de tos, consumir 1 cucharada de aceite de oliva puede ayudar a lubricar su garganta. Si su hijo sufre de tos, dale 1 cucharadita de aceite de oliva, junto con un poco de azúcar o saborizante para ayudar a que baje más fácilmente, también calmará y cubrirá la garganta. Además de su capacidad para actuar como lubricante, el aceite de oliva está compuesto del antioxidante hidroxitirosol, que ayuda a destruir los radicales libres en el cuerpo y también a estimular el sistema inmunológico..

Jarabe de tos hecho en casa

Preparar un jarabe para la tos hecho en casa con aceite de oliva lo ayudará a combatir la tos, así como a reducir la inflamación en la garganta. Combine 1/4 taza de jugo de limón con 1/4 taza de miel. Caliente 1/2 taza de aceite de oliva, mezcle la mezcla de miel y limón con el aceite de oliva mientras aún esté caliente. Consuma 1 cucharada de jarabe natural para la tos cada dos o tres horas para ayudar a calmar la garganta..

Antiinflamatorio

El aceite de oliva puede ayudar a aliviar los síntomas de la tos al reducir la inflamación en la garganta, de la misma manera que funciona el ibuprofeno. Según los investigadores del Centro de Sentidos Químicos de Monell, la parte posterior de la garganta tiene receptores que reconocen el agente antiinflamatorio oleocantal, que se presenta tanto en el aceite de oliva como en el ibuprofeno. Si su tos es provocada por el polvo y la suciedad en su garganta, lo que causa que el tejido se inflame, el aceite de oliva puede ayudar a reducir la inflamación..

Precaución

Si bien los remedios naturales pueden ayudar a reducir los síntomas de la tos, es importante que hable con su médico para hablar sobre la mejor manera de mejorar su salud y reducir sus síntomas de tos. Si su tos es grave y le provocan dolores agudos en el cuello y la garganta, consulte a su médico de inmediato para que le realicen un cultivo para ver si tiene una infección bacteriana o algo más grave que una simple tos. Además del aceite de oliva, los medicamentos de venta libre también pueden ayudar a suprimir la tos.