Suplementos que aumentan la libido femenina
Las interrupciones emocionales, el estrés, la menopausia y los problemas de salud pueden tener un impacto negativo en la libido de una mujer. Si bien hay pocas opciones farmacéuticas disponibles para mujeres con problemas sexuales persistentes, muchos suplementos pueden ayudar a mejorar la respuesta sexual en las mujeres. Mientras que algunos suplementos herbales actúan directamente sobre el sistema endocrino para alterar las hormonas relacionadas con el sexo, otros actúan mejorando los niveles de energía o reduciendo los síntomas físicos del estrés. Debido a que algunos suplementos pueden causar efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos, las mujeres con afecciones médicas deben evitar el uso de cualquier suplemento, excepto bajo la supervisión de un profesional calificado..
Aumentar la libido de una mujer puede ser un reto debido a una serie de factores. (Imagen: Johnny Habell / iStock / Getty Images)Arginina
Según los Institutos Nacionales de la Salud, el aminoácido L-arginina, actúa como un precursor natural del óxido nítrico. El óxido nítrico puede mejorar el flujo de sangre a todas las partes del cuerpo, incluidos los genitales. Si bien ningún estudio revisado por pares ha investigado el papel de la arginina en la respuesta sexual femenina, es un remedio popular para la libido baja tanto en mujeres como en hombres..
Yohimbe
Comúnmente comercializado como un tratamiento para la disfunción eréctil en los hombres, también puede ayudar a mejorar la vitalidad sexual de una mujer. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, yohimbe se ha utilizado como un afrodisíaco tradicional para hombres y mujeres. El extracto de yohimbe se vende como un tratamiento de prescripción para la disfunción eréctil en los hombres. Puede mejorar la sensibilidad genital y mejorar el flujo sanguíneo en las mujeres. Sin embargo, se asocia con varios efectos secundarios significativos e interacciones farmacológicas..
Baya del árbol casto
También conocida como pimienta de monje o vitex, la baya del árbol casto puede ayudar a estabilizar las hormonas relacionadas con el sexo, el estrógeno y la progesterona. NCCAM señala que los estudios iniciales han apoyado el uso de la baya del árbol casto como tratamiento para el síndrome premenstrual, el dolor de senos y la infertilidad. Debido a que actúa directamente sobre las hormonas femeninas, puede ayudar a mejorar la respuesta sexual en mujeres con desequilibrios hormonales causados por la menopausia o el síndrome de ovario poliquístico.
Ginseng asiático
El ginseng asiático es una hierba tradicional china que se ha utilizado por su capacidad para mejorar el estrés físico o emocional, al tiempo que ayuda a regular los patrones de sueño, el apetito, la respuesta sexual o el estado de ánimo. Esto lo convierte en un remedio útil para las mujeres que sufren de libido baja debido al estrés, la ansiedad o la menopausia..
