Los beneficios del jengibre para la tos
El jengibre es la raíz subterránea de Zingiber officiale, una planta originaria de Asia. Como lo señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el jengibre se ha utilizado con fines medicinales durante miles de años en una variedad de culturas para tratar enfermedades como náuseas, dolores de cabeza, mareos y síntomas de resfrío y gripe como tos.
Jengibre
El jengibre es un tallo subterráneo anudado conocido como rizoma. Además de sus usos medicinales, el jengibre es un condimento popular utilizado en la cocina asiática. Según el sitio web MedlinePlus de los Institutos Nacionales de la Salud, los productos químicos contenidos en el jengibre parecen ser efectivos para reducir las náuseas y la inflamación. Aunque la investigación sobre la composición química del jengibre ha sido limitada, los resultados parecen indicar que estos químicos funcionan principalmente en el estómago y los intestinos, aunque estos mismos químicos también podrían afectar el cerebro y el sistema nervioso..
Jengibre para la tos
El jengibre se usa a menudo para aliviar el dolor de garganta y reducir la tos, especialmente las causadas por el resfriado común. De hecho, las pastillas de jengibre y otros medicamentos están disponibles comercialmente, diseñados con el propósito expreso de tratar la tos. Otra forma en que se puede usar el jengibre para tratar la tos, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es agregar una gota de aceite de jengibre o unas rodajas de jengibre fresco a un recipiente con agua humeante, que puede inhalar para que los vapores aromáticos puedan calmar tu dolor de garganta.
Receta Ayurvedica
El jengibre se puede combinar con agua caliente, limón y miel para hacer un té ayurvédico diseñado específicamente para tratar la tos y el dolor de garganta que lo acompaña. El sitio web de la costa oeste de Ayurveda ofrece una receta para el té de jengibre: hervir una taza de agua en una olla en la estufa junto con 1/8 cucharaditas. De jengibre fresco rallado y el jugo exprimido de medio limón fresco. Después de que hierva, vierte en una taza y agrega 1 cucharada. de miel.
Por que funciona
Según el sitio web de RxMed, los componentes medicinales del jengibre son sus aceites esenciales, antioxidantes y oleorresina. La oleorresina, de hecho, es conocida por sus habilidades antitusivas, lo que significa que puede aliviar y reprimir la tos. Los compuestos aromáticos que se encuentran en el jengibre son las fenilalquilcetonas, que se conocen como gingeroles, shogaoles y zingerona. Son los compuestos químicos que proporcionan al jengibre sus cualidades medicinales y su capacidad para calmar la tos..
