Lo mejor y lo peor que decir a alguien que está sufriendo

Su amigo cercano acaba de perder a un ser querido, y usted quiere ofrecerle consuelo y consuelo. La miras y dices: "Va a estar bien" porque es todo lo que puedes pensar en el momento..

¿Cuál es la manera correcta de consolar a alguien que está sufriendo? (Imagen: twenty20.com/@splorin.lauren)

La mirada en los ojos de tu amigo te hace desear que hayas elegido tus palabras con más cuidado. Pero entonces, ¿cuál es la manera correcta de hablar con alguien que está de duelo??

Abordamos esto en el último episodio del podcast Stronger con David Kessler de Grief.com, un destacado experto en curación y pérdida. Según Kessler, si bien es posible que desee arreglar a su afligida amiga o hacer que vea el lado positivo, este puede ser el enfoque equivocado por completo..

Hazle saber a la persona afligida que reconoces su pérdida y sufrimiento. "Sé que estás sufriendo, y estoy aquí para ti" hace eso. Y al mismo tiempo, les permite saber que estás a su lado y con ellos en su dolor..

La editora de LIVESTRONG.COM, Erin Mosbaugh, perdió a su padre por cáncer de próstata en 2015. Kessler habla con Erin sobre las cosas correctas e incorrectas que puede decirle a una persona que está de duelo, qué tan común es sentirse solo durante el período de duelo y cómo podemos crecer y adquiere sabiduría a raíz de la pérdida. (Además, los dos discuten por qué todos los superhéroes famosos tienen un padre fallecido).

Escuche nuestra discusión con David y Erin y obtenga información sobre cómo las personas que han pasado por una pérdida podrían ser superhéroes de la vida real. También recibirá algunos consejos prácticos sobre las mejores maneras de estar allí para un ser querido que está de duelo..

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Qué piensas?

¿Cuáles son algunas maneras efectivas en que te acercas a una persona que sufre de dolor? Si has perdido a alguien que amas, ¿cómo te gusta que te traten? ¿Qué otros temas quieres escuchar en el podcast Stronger??